حالا که براتون جالب بود اینجا کامل میگم. 😅ما از بیمارستان که می‌آییم خونه مثلا با لباس ساحلی رفته باشیم اینجوری برنمیگردیم جوراب کلفت و دستکش و ماسک و اینا یه قول مامانم همه روزنه های که هوا وارد بدن میشه رو باید بست تا چهل روزگی سرمه سنگ طبیعی به چشم میکشیم خونه هم می‌آییم اول کاچی و بعد سوپ خروس خیییییلی مقویه گوشت خروس کلا آب هم نمیخوریم به جاش دمنوش رازیانه برای افزایش شیر . دمنوش کرابیه برای رفع عطش و چایی نبات و آبمیوه طبیعی میخوریم . روغن زرد گوسفندی کلا مصرف میکنیم حتی رو برنج میریزیم که سردیش گرفته بشه و برنج کم مصرف میکنیم برای اینکه یبوست نگیریم و بیشتره غذا ها همین روغن گیاهی داره که برای گوارش خوبه یک مدل دارو گیاهی هست که ما بهش میگیم جتوا با نبات آسیاب میکنیم کلا کنار دستمونه تو دهنمون میذاریم برای سفت شدن و جلو گیری از درد دندون خیلی خوبه چون زایمان طبیعی اینقدر درد می‌کشی که به قول قدیمی ها همه‌ی بند وجودت بازه باید خیلی به خودت برسی روز دهم هم قرص کمر که عطاری ها دارند و میکوبونیم به قسمت گودی کمر می‌زنیم برای سفت شدن کمر و کمر درد. خودمون رو با انبر نسا دود می‌دین از روز دهم یا کمتر برای رفع عفونت خیلی خوبه و خونه لخته شده قشنگ میفته الان که کم کم فصل انار میشه پوست انار رو جمع میکنیم و تو یک قابلمه میجوشونیم آبشو توی بطری میکنیم دستشویی خودمون رو باهاش میخوریم برای جمع شدن رحم خییییلی خوبه همچنین تنگ شدن ... روی نوار بهداشتی اول عسل بعد روغن گیاهی می‌زاریم از روز اول برای رفع عفونت بخیه ها و ملایم شدن قبلش پماد جشمی برای زودتر خشک شدن بخیه خیییلی خوبه آب کمتر می‌زنیم به جای بخیه تا ده. روزی که بخیه ها بیفته سعی میکنیم کمتر بشینیم چون فشار میاد

۱۲ پاسخ

وایی چه عالی

عالی خیلی ممنونم عزیزم😘😘 فقط روی تنوار بهداشتی که گفتی عسل با روغن گیاهی میزنیم‌.....روغن گیاهی چیه؟ ؟؟؟

کاش طرز تهیه کاچی هم میگفتین..کرابیه چیه ؟؟

خیلیم ک عالی..کاچی زردی نمیاره برا بچه؟؟

ایول بابا
دلم خواست بیام اونجا زایمان کنم یکی اینطور بهم برسه 🙈😁

دلم واسه خودم سوخت سر هر دو تا بارداریم چند روز موندم بیمارستان پیش بچم نه تنها به خودم نرسیدم بلکه تک و تنها بچه هامم تر و خشک کردم🫠

هنوز من خوبم دوستم قشنگ تا چهل روز مادرش کنارشه نمی‌ذاره دستشو زیر آب کنه😁 که مبادا به قول ما زاچی بشه و بعداً دست درد و اینا بگیره

با این حساب من هیچ کاری انجام نمیدم🤣🤣

وای دمت گرممممم

تنها برنامه من برای بعد زایمان خوردن مغزیجات وکمپوت و آبمیوه طبیعی بود
واقعاااااااااا ‌پشماممممممم😂

سلام دوست عزیز دیدم شما بیرجندی هستین خواستم بپرسم کدوم بیمارستان رو برای زایمان انتخاب کردین؟ راجع به بیمارستان بوعلی اطلاعات دارین؟ بیمارستان خوبیه برای زایمان؟

عاقا پشماممممم🤣🤣🤣

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
زایمان آسان:ادامه پست های قبل💕
۳۰_یکی از خوبیهای زایمان طبیعی اینه که بعد زایمان درد و مشکل خیلی کمتری دارید و برای شیر دادن بچه تون خیلی راحت تر اقدام خواهید کرد. بعلاو بلافاصله بعد زایمان میتونید شکمتون رو ببندید که این باعث سریتر جمع شدن شکم میشه
۳۱_بعد از زایمان از توالت فرنگی استفاده کنید و بعد از هر بار دستشویی، مقداری بتادین داخل آفتابه آب بریزید و با اون خودتون رو بشویید. بعد دوباره خودتون رو آبکشی کنید و خشک کنید. بعد با سشوآر محل بخیه ها رو سشوآر بگیرید. اینکار باعث میشه بخیه ها خیلی سریع خوب بشن.
۳۲_پماد (الایز)elayz رو از داروخانه بگیرید و 5 -6روز بعد زایمان فقط یک یا دوبار در محل بخیه ها از خارج استفاده کنید. این پماد در سریع جوش خوردن بخیه ها معجزه میکنه!!! این پماد رو بیشتر برای ترمیم جای بخیه و برای سالمندانی میدن که زخم بستر گرفتن. چون این پماد باعث روییدن سریع گوشت در محل و ترمیم خیلی زود زخم میشه. من تجربه ش کردم. اطرافیانم هم همین طور.واقعا عالی
مامان دردونه مامان دردونه ۴ ماهگی
درباره بستن شکم بعد از زایمان
این نتیجه چیزهاییه که خوندم و دیدم و تصمیم خودم بر این شده.
بستن شکم بعد از زایمان، تاثیری روی جمع شدن شکم نداره. جمع شدن شکم به کوچیک شدن رحم و برگشت عضلات به حالت قبلی و سفت شدنشون مربوط میشه. کوچیک شدن رحم و برگشتش به لگن حدود دو هفته زمان میبره‌ و برگشت عضلات حدود ۴ تا ۶ ماه. بستن شکم مخصوصا اگه خیلی محکم ببندین فقط یه فشار و درد اضافه بهتون تحمیل میکنه که ممکنه باعث دفع نشدن لخته های رحم و در صورت سزارین باعث چسبندگی بشه‌.
ولی اگه تصمیم به بستنش داشتین، برای اینکه فقط یه حمایتی برای عضلات ایجاد بشه مخصوصا برای کسانی که دچار دیاستیزیس (جداشدن عضلات شکمی) شدید شدن، بعد از اتمام خونریزی باشه.
ولی بستن لگن خیلی مهمه. هم طبیعی و هم سزارین باید بلافاصله بعد زایمان لگن رو ببندن تا استخوان ها سریعتر سرجاشون برگردن. میشه با شال یا پارچه یه گره ساده زد یا از کمربندهای مخصوص بستن لگن استفاده کرد. بستن لگن به کاهش عوارض بارداری مخصوصا اونایی که تو سنین بالا تازه بروز میکنن، خیلی کمک میکنه.
برای جمع شدن سریعتر عضلات شکم باید چیکار کرد؟
بهترین راه که البته زمان بر هست ولی بدون هیچ آسیبی هست ورزش هست که برای طبیعی از یک ماه ونیم بعد زایمان و برای سزارین از دو ماه بعد زایمان میشه شروع کرد. اصلا هم حرکات شکمی نباید انجام داد مخصوصا پلانک و دراز نشست چون باعث تشدید دیاستزیس میشه. مربی تون رو با دقت انتخاب کنید.
اگه قصد ورزش رفتن ندارین هم فقط تمرینات تنفس شکمی مثل وکیوم کردن رو انجام بدین.
اینایی که میگن ما شکم رو بستیم زود جمع شد چی؟ جمع شدن شکم هم مثه ترک خوردن بارداری متاثر از ژنتیک و وضعیت عضلانیه و بافت چربی فرد هست. اون آدم نمیبست هم شکمش جمع میشد.
مامان زِینَب جانـَم🐥 مامان زِینَب جانـَم🐥 ۵ ماهگی
❇️ پروسه بعد از زایمان

✅مادر وقتی بچه رو بغل کرد باهاش حرف بزنه و دست نوازش بکشه روی سرش و اولین شیر رو با ◀ بسم الله الرحمن الرحیم▶
و نیت قربه الی الله باشه.

✅تغذیه بعد از زایمان مهمه ، همون هایی که واسه قبل از زایمان گفتیم


✅گوشت گوسفندی یا بره،
✅مرغ و خروس محلی، 🍗
✅ارده شیره
✅ تخم مرغ محلی🥚🍳
✅میوه های فصل🍏🍒🍑🍋
✅آبمیوه طبیعی یا حتی آب ساده

❌گوشت گاو، مرغ و ماهی، بهتره تو اوایل بعد از زایمان ، استفاده نکنه🥩
❌ بهتره پلو کمتر مصرف کنه
❌سردی جات استفاده نکنه
❌ ترشیجات
❌لبنیات🥛
❌فست فود🍕
❌نوشیدنی کارخونه ای مطلقاً استفاده نکنه🧃🍺🥤 (نوشابه ، ابمیوه ، دوغ و ...)❌


❌مکرر و هر روز ،دوش نگیرن
❌دست و پاش رو خیلی خیس نکنه

✅مراقبت از بخیه خیلی مهمه
در زایمان طبیعی باید مراقب باشن روی بخیه ها نشینن چون باعث کش اومدن بخیه ها و درد بیشتر میشه😖
دراز بکشن ک به بخیه ها فشار وارد نیاد

✅بعد از دستشویی رفتن حتما بخیه ها رو سشوار بادم گرم بگیرن👌