سلام مامانا،من سه روزه برا حامی غذای کمکی شروع کردم طبق نظر پزشکش ،برای ادامه میخوام بهش سیب،هویج،آواکادو،موز ،سیب زمینی و جو دوسر رو تا پایان ۷ماهگیش معرفی کنم ،طبق تجربه تون به چه ترتیبی پیش برم؟
الان برای فردا سیب بخارپز رو پوره کنم و پس فردا با فرنیش ترکیب کنم خوبه بعدش همینکارو با میوه های دیگه انجام بدم؟؟






به دلیل نداشتن عکس جدید از حامی،فکس نهار امروزو گذاشتم😅جاتون خالی

میشه منم لایک کنی ببینم 😓😍

با جو دو سر شروع کن. میتونی آردش کنی مثل فرنی بدی چند روز اول بهترین کمکیه واقعا. بعد میوه هارو هم میتونی بهش اضافه کنی اوتمیل بدی‌
منم با جو دوسر شروع کردم الآنم هر روز صبحونه میدم. به شدت ضد التهابه واسه گوارشش خوبه.

عزیزم کانال دارم روبیکا ایده غذایی میزارمو برای شروع کمکی هم پست زیاد گذاشتم دوس داری عضو شو به دردت میخوره madarpesari

سلام عزیزم اگه فضولی نیست دست پختش میگی

وای گشنم شد😋😋😋😋

اره خوبه اول با سیب بعد هویج موز سیب زمینی اوکادو شروع کن