هم اكنون وضعيت من و ايشون🥴
نميخوووواااابههه😩😭

براش یه برنامه خواب تنظیم کن، تو یه محیط فقط بخوابونش، فضا را تاریک تر کن، در حد یه چراغ خواب روشن بذار، الان به نظر خیلی روشنه، یه کار کن فرق بین شب و روز را بفهمه, لالایی براش بخون که بدونه باید بخوابه، قنداقش کن.
من اون اوایل تک تک این مراحل را میرفتم تا بچم بخوابه.
یهو یکساعت رو پام تکونش میدادم.
الان دیگه بهتر شده. تا تاریک میشه و رو پا تکون میدم میفهمه باید بخوابه.
وقتیم تاریک میکنی سکوت باشه و هی باهاش حرف نزن.
بالاخره به مرور یاد میگیرن گلم نگران نباش.
من الان هر جا بیرونم باشم باید تا ۹ و ۱۰ بیام خونه تا بخوابه، از این جهت سخته ولی بهتر اینه که هر شب نخوابه. برا همین عادتش دادم

میشه بهم درخواست بدی داشته باشمت عزیزم

از دو ماه ۲۷ روز کم کم خوابش تنظیم میشه فعلا باید تحمل کرد

دلش نمیخواد چکارش داری😁

ایشونه من خوابه.من له و داغونم اما خوابم نمیبره

هی خاهر همه مث همیم🥲

منم حاظر🖐️🥴😅

وقتی چراغ روشن باشه انتظار نداشته باش بخوابه

واااای وضعیت ما ام همینه☹️😂

قنداقش کن شاید خوابید😂🤦🏻‍♀️

منکه دیگه کلاااااا رد دادم 😴😴

😂هم دردیم خواهر.