سوال های مرتبط

مامان علی مامان علی ۱۲ ماهگی
حلیم😍
میتونید هفته ای سه بار بدید برای افزایش وزن و قد و استحکام استخوان عالیهههه🤗
سن مجاز از ۷ماهگی🥰
مواد لازم:
گوشت یا ماهیچه گوسفندی یا سینه مرغ(من از گوشت و سینه مرغ هر دو استفاده کردم)
بلغور گندم یه لیوان فرانسوی
پیاز درشته یه دونه
کره یه قاشق مربا خوری
دارچین
بلغور گندم رو دو ساعت خیسوندم. بعد بلغور و گوشت و سینه و پیاز درشته و برگ بو و چوب دارچین(برای از بین بردن بوی ضخم)رو همراه با ۳تا۴ لیوان آب گذاشتم رو حرارت متوسط. و۳ساعت زمان پخت دادم تا گوشت و بلغور کاملا پخته و نرم بشن. وقتی گوشت پخت، گوشت و سینه رو جدا کنید با گوشت کوب برقی یا دستی کاملا بکوبید تا له بشن. بعد بلغور رو هم داخل میکسر بریزید و کاملا میکس کنید بعد از صافی رد کنید و در آخر گوشت و بلغور پوره شده رو با هم مخلوط کنید و دوباره بزارید رو حرارت تا کاملا مشت بشه.
اگه دیدید مخلوطتون قبل از اینکه مجدد بزارید رو حرارت سفت بود مقداری آب جوش اضافه کنید و بزارید رو حرارت و هم بزنید تا ته نگیره. وقتی آماده شد کمی کره و دارچین بزنید
اگه کوچولوتون شیرین دوس داره میتونید از پوره خرما یا شیره انگور استفاده کنید
اگه تازه کمکی شروع کردی یا هنوز شروع نکردی منو دنبال کن روزانه کلی ایده و آموزش کمکی میزارم
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی امروز مهرادم 🫶

صبحانه : حریره مویز خوشمزه
مواد لازم :
مویز
زرده تخم مرغ
شیر
کره
آرد برنج یا سویق برنج
طرز تهیه : شیر و با مویز آسیاب کنید بعد از یه صافی رد کنید بهش یه قاشق آردبرنج اضافه کنید و هم بزنید بعد زرده ی تخم مرغ اضافه کنید اینقدر هم بزنید تا تمام مواد یکدست بشه بعدش روی شعله بذارید و مدام هم بزنید تا به قوام برسه اواخر پخت بهش کره اضافه کنید وقتی به قوام رسید خاموشش کنید 🤗

میانوعده : شیرمادر، آب هندوانه

نهار: سوپ
مواد لازم :
گوشت
کلم بروکلی
عدس
بلغور گندم
گوجه
لوبیا سبز
عصاره ی قلم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه نیم ساعت آخر پخت بهش کره یا روغن زیتون اضافه کنید.

میانوعده : شیرمادر ، پنکیک
مواد لازم پنکیک :
تخم مرغ
شیرپاستوریزه
آرد گندم
شیره
روغن
طرز تهیه : اول تخم مرغ رو هم بزنید تا بافتش از هم جدا بشه دو قاشق شیره بهش اضافه کنید بعد آرد رو داخل مواد الک کنید و یه قاشق هم روغن بریزید و شیر رو آروم آروم اضافه کنید و هم بزنید مایع باید شل باشه ، کف تابه رو چرب کنید بعد یه ملاقه کوچولو مواد رو وسط تابه بریزید وقتی حباب زد بر گردونید.
🍃 فقط به اندازه ی موادتون تابه انتخاب کنید خیلی بزرگ نباشه مواد پخش بشه نازک بشه اگه قالب های دایره شکل دارید بذارید داخل تابه بریزید قشنگ شکل دایره دایره بشه .

شام : کته
مواد لازم :
پیاز
کدوسبز
برنج
دال عدس
مرغ پخته شده
گوجه
نخودفرنگی
طرز تهیه : پیاز رو تفت بدید بقیه مواد رو بهش اضافه کنید و تفت بدید و برنج رو بهش اضافه کنید و تا یک بند انگشت آب بریزید وقتی آبش کشیده شده دمش بذارید تا دم بکشه😋
🍃من کته رو یه مقدار له کردم متناسب با توانایی جویدن پسرم .