دوستان من اخیرا حس میکنم رنگم پریده وزرده🥲
اغلب اوقات خسته ام و بی انرژی
بعد زایمان مکمل نخوردم چون آزمایشم چکاپم اوکی بود و نیاز به مکمل اهن و .. نبود
شما این تجربه را داشتید ؟ چند روز دیگه نوبتم هست برم متخصص داخلی

گلی حتما مکمل آهن و ویتامین دی بخور، قرص آهن مارک ففول،فروفورت،هماتونیک ،این سه تا مارک خوبن ،ویتامین دی هم ۱۰۰۰ بگیر روزی یکی

دقیقا منم اینجوریه م،تپش قلبم زیاد میشه وقتی از زمین بلند میشم

قرص ففول بگیر یا پودر لیدی میل همه چی توش داره

منمم رفتم دکتر گفت از خستگی و شب بیداریه

منم اینجوری بودم رفتم دکتر یه سرم زدم بهترشدم

الانم ی مکمل دیگه میخورم

منم اوایل اینطودی بودم. دکتر بهم قرص اهن قوی بقول خودش😅 داد
خوب شد رنگ و روم

اگه شير خودتو ميدي بخاطر أونه
منم همنيجوريم