۵ پاسخ

منم وزن بچم پایین صبا هرروز ی تخم مرغ میخوردم و ناهارا سیب زمینی ابپز و بعد از ظهرا دولیوان شیر و خرما و چنتا دونه بادام هندی و کشمش قرص امگا۳ ام عالیه روز درمیان و چون کمه وزنش هرروزم میتونی بخوری سریع بالا میره وزنش ۳ الی ۴ هفته ایی

لیدی میل میخورم بالا میارم
با اب خنک میشه خوردش؟

یکم پایینه من ۳۳ رفتم ۲۴۰۰ بود لیدی میل بخور بچه تا ۳ نمیرسه

۳۲هفته

چند هفته هستید؟

سوال های مرتبط