۲ پاسخ

سبزیجات زیاد استفاده کن برا جنین هم عالیه، خیار و گوجه و ... ماست هم خوبه ادمو سیر میکنه، حلیم هم خوبه ولی شکر زیاد نریز ک تپل نشی زیاد

هر چیزی که دوس داری از اون بیشتر درست کن و بخور تو این فصل بیشتر سالاد ماکارونی و سالاد الویه میچسبه و هم مفیده‌ و بیشتر سعی کن مغزیجات‌ بخوری هم برا خودت خوبه هم برا جنین

سوال های مرتبط

مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین هفته بیست‌وچهارم بارداری