سلام دوستای عزیزم خوبید؟اون خانومایی ک دیابت بارداری دارن خرما و توت میتونیم بخوریم؟چند روزه کلا شیرینجات مصنوعی و طبیعی رو حذف کردم اما الان دلم خرما و توت خاست میخام بدونم میشه بخورم فردا میرم آزمایش قند خون
این تست برای دیروز بود ۴ ساعت بعد صبحانه 🐧🦎

۲ ساعت بعد از ناهار و شام و صبحانه باید کمتر از ۱۲۰ باشه
و ناشتا کمتر از ۹۵

من دیابت داشتم و دارم خرما روزی یک عدد میتونید .ولی با چای مویز مصرف کنید

بعله خرما با توت میتونی بخوری در حد چندتا دونه اونم با چای بخوری نخ بیشتر نگران نباش

کمه قندت همه چی میتونی بخوری تو

۴ ساعت بعد صبحانه که کمه

من خودم ۷۵ حس میکنم خیلی پایینه

قند زن باردار نرمالش باید ۹۲ باشه