من بعد زایمان وزن کم کردم ولی باز داره وزنم زیاد میشه
یه مدت دارم ورزش شروع میکنم ،،ولی شکمم خیلی درد میگیره
من تا الان 28کیلو لاغر شدم بعد زایمانم
منم میخوام لاغر بشم بچمم شیر میخوره
نمیدونم چیکار کنم
هیچی
فقط پیاده روی
ک اونم با وجود بچه نمیشه
منم مثل شمام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.