امروز رفتم سونو وزن
نینی سفالیک بود
۳۱ هفته و ۲ روزمه که همون طبق ان تی و پریود میشه
وزن نینی ۱۶۰۰ بود فقط💔😭
دکتر گفت یکم ریزس
من که میرسم به خودم کلی اجیل و کباب و لیدی میل میخورم چرا اخه
بدجور ذهنمو درگیر کرده😥

من جمعه رفتم سونو وزن ۳۱ هفته تمام بود وزنش ۱۶۵۳ بود ولی دکتر سونو گفت خوبه و همه چیزش نرماله و سفالیک هم بود هنوز دکتر زنانم نرفتم تا ببینم اون چی میگه...تو گهواره هفته های ما زده بود تا ۱۵۰۰

بهت نگفت بازم‌ممکنه بچرخه یا ن ؟

تخم مرغ ابپز و بستنی ولی هنو وقت داری برا وزن گیری نگران‌نباش سالم‌ب دنیا بیاد اونا ک‌دیگه شیر میخوره بزرگ میشه نترس

حالا این غصه خوردن دارع؟؟ اووو کو تا زایمانت
بشین از امروز بیشتر ب خوراکت برس
مثلا موز
فررررررنی
حلیم
صبحانه کامل
سیب زمینی تخم مرغ آبپز.
گوشت کباب.مغریجات
بستنی

من از کباب و گوشت هم بدم میاد تو بارداری

۱۰۰، ۱۵۰ گرم کمتر از وزنش نرمالشه.تو این هفته، ولی خوبه که نگران نباش وزن میگیره. همین چیزایی ک میخوردیو بخور وزنش اوکی میشه

فقط لبنیات الل خصوص ماست سعی کن زیاد بخوری

حلیم بستنی سفیده تخم مرغ
بازم رو حلیم تاکید دارم

اصن بفکر وزن نرو باور کن اینایی ک تو میخوری من نخوردم ولی وزن آوا خداروشکر خوبه درشته ،من از گوشت بدم میاد آجیل اصلا نخوردم از عید لیدی میل ک کلا دکترهم نداد تازه مولتی ویتامین هم قط کرد برام

منم دقیقا ۳۲ هفته رفتم وزنش ۱۶۰۰ بود گفتن کمه
دارم عین گاو میخورم چ‌کنم دگ نگران نباش وزن میگیره تا اخر بارداری