به بچه ها میان وعده چی میدید که وزن بگیرن؟ بچه‌م همه ش میخواد دست خودش باشه بخوره.من فقط سیب زمینی سرخ کرده میدم

سوال منم هس لایک کن😚

چرا همش سیب زمینی، اینهمه میوه و سبزیجات، پنکیک،نون و بیسکوییت های خونگی

سیب زمینی سرخ کرده زیاد خوب نیس
حلوا با شیره خرما یا شیره انگور براش درست کن سرد که شد توپکی بده دستش بخوره
تخم‌مرغ آب‌پز بده
مغزیجات ریز کن بزار جلوش بخوره
کیک خونگی درست کن بذار جلوش بخوره
میوه بذار جلوش

پنکیک های مختلف درست کن میوه ای معزجات بریز

فرنی با مغزیجات میوه هاااا نون و پنیر عدسی تخم مرغ آبپز