بچها وزن نی نی ۱۶۲۰بود
دکترم گفت توقعم ازش بیشتر بود فک میکردم ۱۹۰۰تا۲کیلو باشه تو چرا فقط خودت وزن اضاف کردی خودم از ۶۴ماه قبل شدم ۷۰ گفت نون و برنج کم کن جاش آجیل و شیر مصرف کن با میوه
لیدی میلم برام ننوشت گفت وزن خودت خیلی میره بالا🥲
درکل خیلی استرس گرفتم خیلی

این دکترا توقع دارن بچه ۴کیلویی بیاری ادمو میترسونن

من 34 هفته 2300 بود 37 هفته زایمان کردم 3 کیلو بود
هفته های اخر جنین زیاد وزن اضاف میکنه نگران نباش

تو هفته ۳۰ انتظار داره ۲ کیلو باشه؟ اونوقت تو زایمان باید ۵ کیلو باشه که

ب منم همینو گفت دکتر ۸ قاشق برنج یا دوکف دست نون.سیب زمینی و ماکارانی کلا حذف کنم .اخه مگ ادم سیر میشه با این اندازه🥴🤭

استرس نداشته باش عزیزم من سر پسرم که سی و شش هفته و یه روز دنیا اومد
خودم ۲۴کیلو وزن اضافه کردم پسرم ۲۵۷۰دنیا اومد
انشالله تا زایمانت به سه کیلو میرسه

بخاطر اینکه اون وزنی ک اضافه کردی بیشترش ب خودت رسیده ن ب بچه برای همین اینو گفته سعی کن‌چیزای مقوی بخوری

من ۲۷هفته یک کیلو بود گفت خیلی ریزه😑

خودت ک زیاد اضافه کردی گفته ینی باید رو بچه بیشتر تاثیر میذاشته

میوه . شیر . آجیل اینا بخور تا بچت وزن بگیره
استرسم نگیر برا بچت خوب نی

من تو همین هفته وزن بچم همینقدر بود و دکتر گفت خوبه
استرس چی داری غذای خودت رو کنترل کن وزن بچه نرماله

ژله قارچ سیب زمینی موز بستنی بخور