مامانا کیا کم خونی دارن تو بارداری؟چی خوردید ک جبران شد؟برای زایمان سزارین

به من فرو فورت دادن ۸۰میلی گرم روزی دوتا

والا من روزی دوتا هم میخورم خارجی هم میخورم قرصامم عوضم کردم قوی تر ولی همچنان کمبود اهن دارم زیاد. دیگه مواد غذایی اهن دارم میخورم ولی 😐

منم فرفروت داد روزی دوتا

من کم خونی ندارم ولی میدونم فندق و کلا مغزیجات خوبه عزیزم