مامانا شما هم هم هفته من ماهیچه پاهاتون میگیره من امروز صبح ساعت ۵صبح یه دفعه گرفت جونم میخواست در بیاد الان جاش درد می‌کنه چکار کنم خوب بشه ؟

منم توی خواب میگیره خیلی هم درد داره ولی بعد خودش خوب میشه

آره یواش یکم ماساژ بده

من انقد از این دردسرا دارم خندم میگیره دیگه از خودم😂😂

عزیزم میری حموم وقتی که میخوای بیای بیرون سه تا کاسه آب یخ بریز رو ساق پات

سعی کن شبا میخوابی گرم نگه داری پاهاتو، مثلا شلوار بپوشی یا جوراب بلند، منم دیشب اینطوری شدم شلوارک پام بود ولی گرم نگه داری نمیشه

اره عریزم منم ماه هفت هستم. ماهیچه ساق پام بدجور میگیره. خیلی کم پیش میاد ولی ‌وقتی میگیره اذیت میشم.

اخخخ منم دوسه شب پیش گرفت خیلی بده از همون روز هم پا دردم عجیبی😭

کمبود منیزیومه.به دکتر بگو احتمالا دارو مینویسه

اره من تا یه روز بعدشم لنگ میزنم!میگن دکتر منیزیم باید تجویز کنه واسه من نکرد

وااااااي منم ايطوريم😰😰😰 با ماساژور كه بزنم رو ماهيچم كلي درد ميگيره🥹

اره خیلی بد دردش هم میمیونه ادمو کسل میکن اصلا

اره از اول بارداری گرفته ب دکترت بگو بهت قرص میدا

طبیعی عزیزم برا من تا الان 3 بار اینجور شده تا چند روزم جاش درده