خانما دو روز زایمان سزارین کردم خیلی سخته موقع بلند شدن وراه رفتن شما چیکار میکنید یکم بهم راحل میدین

سلام عزیزم مبارک باشه بگید کمکتون کنن توی بلند شدن
روی تخت بخوابید حتما
دستشویی فرنگی استفاده کنید
اهسته راه برید

ب پهلو بلند شو اب یخ نخور تو درد تاثیر داره
صاف راه برو
سوپ
عدسی بخور

سلام کم کم راه برید کمرتونو خم نکنید شکمتون همون‌جوری میمونه شما میتونید شیاف استفاده کنید من اجازه نداشتم شیاف بزارم ولی دردش تا یه هفته هست بعد خوب میشین آن شاالله

به نام خدا

من توام یا تو منی !!!!

من داغونم ، کمرم از دیشب شروع شده

من شیاف میزاشتم دردم قابل تحمل میشد

من تو زایمان اولم تا چهل روز فقط با شیاف سرپا بودم

هرچه بیشتر راه بری برات بهتره.اوایلش همینطوره خیلی عجله نکن حداقل از۵تا۷روز اینطوری

همینه که هست کلا درد داره
🤣

شیاف بذار مسکن بخور

منم خیلی درد دارم هنوز نمیتونم بشینم پاشم .دو تام بچه آن هی باید بشینم شیر بدم ..خواب ندارم اصلا .نابود شدم.من شیاف میذارم ‌ استامینوفن ساده یکی دو تا خوردم

عزیزم شیاف استفاده کن خیلی تاثیر داره
بعد کشیدن بخیه دردات خیلی کمتر میشن اوایلش یکم سخته.