پیاده روی
اسکات زدن زیر آب گرم
شیاف گل مغربی
پله بالا و پایین کردن
من از ۳۶ هفته تو یه سانت گیر کردم✋️
منم دقیقا یک هفته اس یک سانتم پیاده روی کردم پله بالا پایین کردم اما فایده نداشته من چکارکنم😭
ایتاداری؟؟ بیابهت آدرس کانال بدم ورزشهای القای زایمانواینارو پیاده کنی
پیاده روی و پله نوردی
ورزش
ماساژ نوک سینه
نزدیکی
اسکات بزن از پله بالا پایین برو، پیاده روی کن، نزدیکی داشته باش، شیاف گل مغربی هم میگن نرم میکنه دهانه رحم و،
رابطه داشته باش
بزن دهنشو سرویس کن 🤣🤣
پله، رابطه بدون پیشگیری، و خود دکتر اگه بهت قرص گل مغربی و... بده
پله بالا پایین کن پیاده روی کن
سلام قبلش درد هم داشتی؟شبیه دردای پریودی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.