۴ پاسخ

معمولا خودشون لیست تغذیه میدن براپسرمن اینطوربود واسه هرروزشون یچیزی گفته بودن همونومیزاشتم چون مال همشون هم یکی بودبه هوای هم میخوردن

هر چی بزاری مربیا میخورن

مغزیجات بزار مث پسته و بادوم و گردو و نخود کشمش،میوه بزار برار،صبحانه هم پنیر وگردو بزار،پنیر و خیار ،توی زمستون براش آش بزار،سالاد الویه اگر دوست داره ساندویج کن بزار براش،کتلت درست کن باز ساندویج کن بزار براش،بعضی موقع ها کیک و بیسکوییت و شیر کاکائو یا شیرموز بزار براش تنوع بده توی خوراکی هاش تا مشتاق بشه بخوره

از خودش بپرس ببین‌چی دوس داره

سوال های مرتبط

مامان مهوا مامان مهوا هفته چهاردهم بارداری