سلام خانوما
سه ماه و نیمه که زایمان کردم. از همون اولش اصلا نشد استراحت کنم و آهن و مولتی ویتامین بخورم. همش احساس ضعف و سستی و بیحالی دارم. موهام هم خیلی می ریزن. حتی کارای خونه و آشپزی رو هم نمیرسم انجام بدم. دارو یا مکمل خاصی میشناسید که حالمو خوب کنه؟

برای استخون درد، شبی یه قاشق مرباخوری پودر سنجد بخور.خیلی خوبه

حتنا حتما آهن و کلسیم و دی رو بخور
یه آزمایش خون هم بده

سلام عزیزن بخدا منم الان دخترم ۵ ماهشه منم نشد مکملامو مصرف کنم ولی الان قرص آهن میخورم و کلسیم

برو دکتر تغذیه
یه رژیم درست و حسابی بهت بده
هم خودت تقویت میشی
هم بچه شیر خوب میخوره
بدنت هم رو فرم میاد
موهات پر میشه
صورتت رو میاد
کنار تغذیه بهت مکمل هم میده