۱ پاسخ

پیاده روی زیادی انجام بده . سعی کن تو خونه آروم اسکات بزنی . حرکت گربه سگ هم انجام بده .
اون موقع که من کلاس آمادگی واسه زایمان می رفتم اینا رو بهمون یاد داد .
میتونی بزنی گوگل چه ورزش هایی خوبه که انجام بدی

سوال های مرتبط