مامانا برای یبوست راه و روشیدارین ؟؟؟؟

اب بسیار، انجیر خیسیده در اب، میوه و شربت لاکسی ژل

انجیر و بنداز تو اب نرم شد بخور

انجیر خشک و الو خشک شب اب کن صبح‌ ناشتا بخور خیلی خوبه

آب زیاد بخور .

واسه من شربت لاکسی ژل خیلی جواب میده

این مولتیا یبوست شدید میارن
من با هلو الو انجیر عالی میشدم ولی حالا اثر نداره🙄

من دکترم برام‌یه پودرنوشت شبی یه لیوان میخوردم عالی بود
دوشب که خوردم کلا خوب شدم
مخصوص یبوست بارداری بود

شربت لاکسی ژل

فقط شیر گرم و انجیر و گلاب همین منو بهتر کرد