ادامه تنبلی تخمدان✅❕❗
یه دوره اصلاح سبک زندگی گرفتم هر روز پیاده روی کردم ۲۰ دقیقه میرقصیدم جوانه ی ماش خوردم بادام خوردم معجون(گردو آسیاب شده. گردو.عسل) روزی یه قاشق تا ۲۰ سیکلم از ۵ تا ۱۵ سیکلم با روغن سیاه دانه ماساژ شکمی داشتم صبحانه شیره و ارده و کنجد میخوردم غذا های طبع گرم میخوردم سیاه دونه زیر کنجد تو غذام میزدم سالاد میخوردم همراه غدام مهم تر از همه قبل از ۱۲ شب خواب بودم ۸ شب میخوابیدمیا نهایت۹ صبح زود ۵ بیدار بودم ۶ صبحونه میخوردم ۹ میان وعده ۱ هم ناهارمو شکر و روغن رو خیلی خیلی محدود کردم روزی یک استکان هم خود هم شوهرم کانسی خوردیم برا شوهرم معجون درست کردم(گردو.پسته.فندق.بادام.سیاه دونه.عسل کنجد
شیره) ویتامین دی هر روز خوردم اسید فولیک امگا ۳ زینک کو آنزیم و یهو دیدم که عه باردارم قشنگ ماهی که فکرشم نمیکردم
مشکل من استرس بود فکر بود خواهشا خواهشا اگر تنبلی دارید حتی شده اگر یک ماه اصلاح سبک داشته باشید🙏🏻معجزه ش و تو ۲۰ روز دیدم و الان نی نی من ۴ هفته س الهی که روزی تک تک چشم انتظار♥️💕🫂

۷ پاسخ

خداحفظتون کنه الهی

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

ممنون از توضیحات کاملت

خداروشکر عزیزم مبارک باشه ❤️😍 ممنون بخاطر اطلاعات مفیدتت 😍

خدا روشکر عزیزم ان شاالله خودت ونی نی همیشه صحیح و سالم باشین

میشه بگی چه مکمل و ویتامینی خوردی.

مرسی عزیزم

مقالات مرتبط

خوردن کنجد در بارداری
خوردن کنجد در بارداری - خواص و مضرات آن برای جنین
چگونه تخمک خود را تقویت کنیم
چگونه تخمک خود را تقویت کنیم
هفته هشتم بارداری
در هفته هشتم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
معایب تک فرزندی
معایب و مزایای تک فرزندی در دوران کودکی و بزرگسالی

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته پانزدهم بارداری
خانوما من ویتامین دی 50 هزار خوردم الان... اشکال داره؟ ماهی ی بار میخوردم تو اقدام بودم... الان 6 هفته باردارم... بعد ناهار ی دونه خوردم اشکال داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان helen مامان helen هفته چهاردهم بارداری
ادامه تنبلی تخمدان✅❕❗
ولی من اون ماه دارو نخورده بودم جز مکمل و ویتامین چون دکترم گفته بود زمانی که اسپرم خوب داشتی بیا برات بنویسم ولی از سیکل رد شده بود
دل و. زدم به دریا گفتم اقدام کنم یا میشه یا نمیشه ماه بعد میرم دارو بنویسه من از بعد پاکیم یه روز درمیون اقدام داشتم تا ۲۳ سیکلم بدون در نظر گرفتن روزای تخمک گذاریم اولین کاری که کردم کنار گذاشتن استرس بود حتی گهواره رو هم پاک کرده بودم و خودم‌و سرگرم کاری که دوست داشتم کردم در کنارش اصلاح سبک زندگی داشتم خیلی خیلی کمکم کرد
بیا تایپیک بعدی 💕
ببخشید♥️🙏🏻
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ابوالفضل♥️ مامان ابوالفضل♥️ هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام خانوما خواستم کارایی که من انجام دادمو بنظرم بی تاثیر نبود و بگم تا شاید کسی مثا من نتیجه بگیره من خیلی تحقیق کردم
و تو دوران اقدام هر شب یک لیوان نشاسته تو آب سرد حل کردم و خوردم باعث چسبندگی چنین به رحم میشه و غذاهای نشاسته دار زیاد خوردم مثل سیب زمینی و ماکارونی ، مغز ها خیلی میتونه کمک کنه من مرتب روز چند عدد بادوم درختی میخوردم ،حبوبات مخصوصا لوبیا چیتی ، هر روز ویتامین سی ،ویتامین دی و فولیک اسید میخوردم بیخیال بودم و فقط فیلمای طنز نکاه میکردم و میخندیدم و روحیه مو برده بودم بالا و باخودم فکر میکردم که من الان باردارم ، دستشویی فرنگی استفاده کردم مایعات مصرف کردم
خرما زیاد میخوردم کلا خورد و خوراک در گنار توسل به ائمه بیشترین تاثیر رو داره ولی نشاسته رو حتما حتما بخورید
قبل از اقدام هر وقت میخواستم چایی بخورم حتما توش دارچین میریختم ینی محال ممکن بود برام شده بود عادت ، رازیانه رومی یا انیسون از عطاری بخرید اسیاب کنید هرغذایی خوردید بریزید روش باعث گرم شدن رحم میشه ، بعد از پریود یکی دوباره بادکش گرم کنید زیر شکم رو خیلیی تاثیر داره ادامه داره :
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان معجزه😍🥰 مامان معجزه😍🥰 هفته بیستم بارداری
سلام دوستان می خوام تجربیاتم رو از بارداری با تنبلی تخمدان بگم
امیدوارم براتون مفید باشه
اول از همه توکل تون به خدا باشه تا اون بالا نخواد نمیشه
من اول از همه وزن کم کردم بارژیم فستینگ
دوم مصرف لبنیات رو کلا حذف کردم وصبحانه فقط تخم مرغ آبپز و ارده شیره می خوردم
سوم ♦️ماساژ با روغن سیاهدانه
چهارم ♦️خوردن سیاه دانه با عسل هروز صبح ناشتا
چون از لحاظ روحی از یک شب درمیون رابطه خسته بودم از کیت تخمک گذاری این ماه استفاده کردم و هر روز گذاشتم تا اینکه ۲۰ سیکلم تخمک آزاد شد و کیت مثبت شد و کلا سه روز رابطه داشتیم
وبرام خیلی جالب با رعایت تمام این نکات کامل تایم تخمک گذاریمو خودم متوجه میشدم درصورتی که ماه های پیش اصلا متوجه نمی شدم
امیدوارم مفید باشه 😍🥰
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان جوجو❤ مامان جوجو❤ هفته پانزدهم بارداری
سلام میخوام از تجربه خودم بگم که باردار شدم.
من این ماه از روز4م پریودم شکممو با روغن سیاه دونه ماساژ میدادم روزی دوبار. تا روز تخمک گذاریم. بعدش دیگه انجام ندادم. و واسه اقدامم از لوبریکانت و... استفاده نکردم. قرص فولیک اسید و روزی یک ویتامینd خوردم همین. امروزم رفتم ازمایش بتام750بود😻 امیدوارم دامن همه ی چشم انتظارا سبز بشه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فربد🩵دخترم🩷 مامان فربد🩵دخترم🩷 هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام خانما من تنبلی داشتم روزی ۲ تا متفورمین میخوردم الان که باردار شدم باید ادامه بدم یا نه؟ دکترم تا چند روز نیستش 😟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نخودفرنگی🫛 مامان نخودفرنگی🫛 هفته هجدهم بارداری
من این داروها رو تو ماه اخیر مصرف کردم
اوزین رو از قبل عید برای تنبلی تخمدان مصرف میکردم
که خیلی به نظرم به تنظیم سیکلم کمک کرد
پرگناکر و کو انزیم رو هم به عنوان مکمل میخوردم یکماه اخیر
و کیومکس هم شوهرم مصرف کردن از ماه پیش
نمیدونم کدوم تاثیر داشت اما چون خداروشکر نتیجه بخش بود
میذارم واسه بقیه دوستان که استفاده کنن 😘
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
شراره شراره قصد بارداری
خانمای عزیزی که دوفامد یا دوفاستون استفاده کردن ، من قبل از روز ۱۵ تا ۲۵ میخوردم بخاطر تنبلی ، این ماه که اقدام داشتم دکتر گفت ادامه بده دوفامد رو ، حالا اگر باردار نباشم ادامه بدم قرص رو پریود میشم؟؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سیاوش مامان سیاوش هفته دهم بارداری
خانما من شب باید اسید فولیک میخوردم حواسم نبود الان خوردم اشکالی نداره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه هفته نهم بارداری
سلام دوستان من تنبلی تخمدان داشتم اصلاح سبک کردم و الان از زمان لقاح تا الان ۵هفته گذشته پریودم نشدم باردارم؟باید برم ازمایش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسر کوچولو 💙 مامان پسر کوچولو 💙 هفته بیست‌وچهارم بارداری
اوایل که فهمیدم باردارم خیلی ضعف شدید داشتم جوری که باید نصف شب بیدار میشدم چیزی میخوردم چندروزه ضعف رو دارم اما نمیتونم خوب غذا بخورم. میوه و اینا میخورم ولی غذا نه.من عاشق قیمه بودم درست که می کردم ۳وعده میخوردم امروز یه کم فقط ظهر خوردم. برم دکتر برام مولتی ویتامین مینویسه.؟؟؟آخه نمیخوام لاغر بشم چون من ژنتیکی دوروز غذا نخورم لاغر میشم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سیاوش مامان سیاوش هفته دهم بارداری
خانما من ۴ هفته و ۵. روز رفتم دکتر سونو کرد گفت ۵ هفته و ۱ روزی ساک هم با سونو شکمی قشنگ دیده شد الان ۶ هفته.و ۱ روزمه انگار یخورده لک دیدم برم سونو کنه هیچی تشکیل شده؟عکس سونو ۵ هفته رو هم گذاشتم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اِلینا🫀💋 مامان اِلینا🫀💋 روزهای ابتدایی تولد
حواسم نبود ظهر قرص ویتامین دی خوردم الان باید اسید فولیک میخوردم اما باز ویتامین دی خوردم😑بعدیادم اومد اسیدفولیکم خوردم فردا ظهر دیگه ویتامین دی نخورم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کلوچه مامان کلوچه هفته هفدهم بارداری
از اونجایی که من اولین تجربه بارداریم هست و خب انتظارشو نداشتم چون ی سری کیست خیلی ریز داشتم و یکم پریودیم عقب افتاده بود و داشتم قرص تنظیم هورمون میخوردم خیلی یهویی متوجه شدم باردارم تصمیم گرفتم علائمی که داشتم رو اینجا بزارم تا شخصی اگر مثل من بود حتما متوجه بشه و تست بده 🥰
من هر روز از صبح که آفتاب میزد حالت تهوع داشتم و فکر میکردم شاید شب گذشته ش غذایی خوردم که سردیم کرده چون معده سردی دارم کلاً و شک نمیکردم ،توی یک هفته دو بار خون دماغ شدم
سینه هام به شدت درد میکرد و بزرگ شده بود که بازم فکر میکردم شاید میخوام پریود شم
همچنین از سرکار برمیگشتم ظهرا عادت نداشتم بخوابم ولی خسته م میشد و چندین ساعت میخوابیدم
مشامم الان خیلی تیز تر شده و بوی هر چیزی رو خیلی سریع متوجه میشم
😘❤️
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محیا خانوم👧💞 مامان محیا خانوم👧💞 هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام بچه ها اوموم که تز تجربیات دوران اقدام بگم
من یک سال و چهار ماه اقدام بودم و وقتی بعد از ۶ ماه دیدم طبیعی نشد رفتم دکتر که بهم قرص اوابوست داد سه ماه خوردم ولی فایده نداشت
دیگه شد ۹ ماه و روحیم واقعا بهم ریخته بود گفتم دکترمو عوض کنم دکتر دوم بهم گفت که وزنتو بیار پایین و اصلاح سبک کن چون تنبلی تخمدان دارم
من از اون روز شروع کردم وزن کم کردن و تا الان نزدیک ۸ کیلو کم کردم خیلی نبود ولی به نظرم خیلی تاثیر داشت اگه اضافه وزن دارید حتما کم کنید
مورد بعد این که من نزدیک ۲ ماهه که شبا قبل از ۱ میخوابم و صبحا ۵ ۶ بیدار میشم خوابتونو تنظیم کنید دیر نخوابید هورمونا رو بهم میریزه من واقعا بارداریمو از تنظیم خوابم میدونم
و نکته بعدی که خیلی مهمه حذف قند مصنوعیه من دو ماه کاااامل قند مصنوعی رو ترک کردم منظورم از قند مصنوعی قند چاایی نیست هر چیییزی که توش قند و شکر مصنوعی داره
و این یکی دوماه اخیرچون خسته شده بودم میخوردم ولی نه ازادانه مثلا هفته ای یه بستنی یا هفته ای یدونه قند
اگه تنبلی تخمدان دارید قند خیبی براتون بده باعث میشه تخمک ازاد نکنید
من حس میکنم باردار شدنم از اینا بود
و اخرین نکته من یک ویزیت رفتم پیش دکتر فاطمه مستاجران ماه پیش
وایشون برای من فقط یک بسته قرص لتروزول نوشتن
بدون آمپول و الهی که خدا هرررچی میخوان بهشون بده اینقدر که دستشون خوب بود و من با همون یه ورق قرص باردار شدم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر