۴ پاسخ

این.

تصویر

ابنم بخون

تصویر

اضافه کردن وزن فقط با ایناا تا آبگوشت . حلیم . کله پاچه کباب
میان وعده :شیرموز بده . سیب زمینی سرخ کرده و آبپز .فرنی نشاسته توش پودر چهار مغز بریز خرما بریز موز بریز کره اینا رو قاطی کن تو فرنی بده بهش

سیب زمینی برنج با هویج رنده شده و پیاز حلقه حلقه با آب بزار بپزه تخم مرغ هم سوایی بزار پزه بعد سیب زمینی و... میکس کن تخم مرغم هم رنده کن توش نمک هم حتما بزن میتونی موقع پخت دانه کینوا هم اضافه کنی بعد با کره بده بخوره هم خوشمزس هم مقوی

سوال های مرتبط