کاهو و سبزیجات زیاد مصرف میکنم ولی صورتم همش جون میزنه.چون ایراد از جای دیگه ست.
بعد جوانه گندم مگه چاق کننده نبود
برعکس شیر و لبنیات باعث درد مفاصل میشه
ازهمه ش استفاده میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.