# به هنگام غذا دادن به کودک به موارد زیر حتما توجه کنید:

- قبل از غذا دادن به کودک دست‌ها و صورت کودک را بشویید.
- آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
- در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
- از دادن تنقلات بی‌ارزش قبل از غذا و بین وعده‌ها به کودک خودداری کنید.
- در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید و سعی کنید مزه آن را با کمی تغییر برای کودک خوشایندتر کنید.
- به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود و یا دست و لباس‌های خود را کثیف کند.
- مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
- برای غذا خوردن کودک به او جایزه ندهید بلکه برای ترغیب او به غذا خوردن از طعم غذا تعریف کنید.

۱ پاسخ

👍🏻🙏🏻🌹♥️

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
غذا دادن به کودک زیر شش ماه
عوارض زود غذا دادن به نوزاد زیر شش ماه چیست؟
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
راه حل هایی برای بدغذایی کودکان
۱. با اصرار به کودک غذا ندهید
۲. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب دهید
۳. برای دادن غذا به کودک زمان‌بندی مناسبی داشته باشید
۴. تعداد وعده‌های غذایی را بیشتر و حجم آن‌ها را کاهش دهید
۵. در تهیه غذا کودک را مشارکت دهید
۶. متناسب با نیاز کودک برای او غذا بریزید
۷. در طول روز حداقل یک‌بار همه اعضای خانواده باهم غذا بخورید
۸. تنوع دادن به برنامه‌غذایی کودک را فراموش نکنید
۹. به ظاهر غذا کودک توجه کنید
۱۰. خود شما باید یک الگو خوب باشید
۱۱. برای غذا خوردن کودک محدودیت ایجاد نکنید
۱۲. فضای خوشایندی را برای صرف غذا به وجود آورید
۱۳. غذایی را که مورد علاقه کودک نیست، درست نکنید
۱۴. فعالیت بدنی کودک را افزایش دهید
۱۵. اگر کودک غذا نمی‌خورد برای او قصه آموزنده بخوانید
۱۶. قبل از غذا اصلی به کودک تنقلات ندهید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
وقتی کودک غذا می‌خورد او را تشویق نکنید!

وقتی کودک خوب غذا می‌خورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید! چون در این صورت کودک یاد می‌گیرد با خوردن یا نخوردن غذا رفتار شما را کنترل کند، غذا خوردن کار خارق‌العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما غذا می‌خوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍ ‍
#بد_غذایی

⭕️چگونه به کودکان کم اشتها غذا بدهیم


⏰ ساعات برنامه غذایی را خیلی عوض نکنید.

🪙 مراقب باشید که زمان غذا خوردن، کودک خیلی گرسنه یا خیلی خسته نباشد.

💎 سعی کنید میان وعده ها را ۵/۱ تا ۲ ساعت قبل از وعده اصلی غذا بدهید.

🥟 بهتر است میان وعده ها خیلی شیرین، حجیم یا چرب نباشند تا اشتهای کودک برای وعده اصلی غذا، باقی بماند.

🥮 برای دسر یک ماده کمی شیرین انتخاب کنید و آن را بلافاصله بعد از غذا به او بدهید که جزو غذا به حساب بیاید.

🥗 اگر غذای جدیدی به او می دهید که از خوردنش امتناع می کند تعجب نکنید، آن را همراه با غذایی که دوست دارد مثل برنج یا نان یا سیب زمینی به او بدهید.

🍜 غذاها را خیلی زود به زود و بر اساس تمایل او عوض نکنید.

🍝 هنگام غذا دادن، دعوا نکنید، داد و قال راه نیندازید و برای خوردن غذا جایزه تعیین نکنید.

🍢 بگذارید در مورد سیر شدنش خودش تصمیم بگیرد، اگر در یک وعده مقدار کمتری بخورد مسلما در وعده دیگر یا روز دیگر جبران می کند.
مامان رونیا مامان رونیا ۸ ماهگی
*‍ #نکات_تغذیه_ایی

‍ علاوه بر شیر مادر ,۵ تا ۶ بار در شبانه روز به آنها غذا بدهید.

برنج را به صورت کته و مخلوط با سبزی و حبوبات و گوشت نرم به او بدهید.

اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او علاوه بر سبزیجات,از برگه هلو ,زردآلو و آلو استفاده کنید.

به کودک کمک کنید تا خودش غذا بخورد و فقط آب خورشت و آبگوشت نخورد.

قبل از اضافه کردن ادویه و یا چاشنی تند به غذای خانواده غذای کودک را بردارید.

به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.
مایعات را با قاشق یا فنجان به کودک بدهید

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
# نکات مهم درباره غذای کودک

اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او، علاوه بر سبزی ها (سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل سبز، سبزی های برگی و ...) از برگه هلو، زردآلو و آلو به مقدار کم استفاده کنید.

مصرف نمک را در غذای کودک محدود کنید.

غذای کودک را تمیز و کاملا پخته تهیه کنید و پس از خنک کردن به او بدهید.

به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی‌تر شود.

حداقل روزانه ۵ وعده غذا به کودک بدهید.

از تهیه غذاهای شور و پرادویه خودداری کنید و سعی کنید.

از سرخ کردن غذا به ویژه با حرارت زیاد و به مدت طولانی پرهیز کنید.

باقیمانده غذا را در یخچال و یا فریزر نگهداری کنید
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍ #نکات_تغذیه

‍ علاوه بر شیر مادر ,۵ تا ۶ بار در شبانه روز به آنها غذا بدهید.

برنج را به صورت کته و مخلوط با سبزی و حبوبات و گوشت نرم به او بدهید.

اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او علاوه بر سبزیجات,از برگه هلو و آلو استفاده کنید.

به کودک کمک کنید تا خودش غذا بخورد و فقط آب خورشت و آبگوشت نخورد.

قبل از اضافه کردن ادویه و یا چاشنی تند به غذای خانواده غذای کودک را بردارید.

به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.

تکه های استخوان را از گوشت یا مرغ او جدا کنید.

مایعات را با قاشق یا فنجان به کودک بدهید
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
♦️یکی از راه های انتقال باکتری  فوت کردن غذای کودک است.

استفاده از قاشق مشترک والدین و حتی بوسیدن او می تواند عاملی برای پوسیدگی دندان باشد .
پس اول از همه باید خودتان بهداشت دهانی را تمرین کنید و از به اشتراک گذاشتن قاشق و غذای مشترک با کودک خودداری کنید.

❌️غذای کودک را فوت نکنید و هرگز از محصولات مربوط به کودک خود استفاده نکنید.
📌اگر غذایی در اطراف دهان کودک است، سریعا آن را بشویید. بعد از غذا با چند قطره آب داخل دهان او را تر کنید تا زبان و لثه های او از ذرات پاک سازی شوند و باکتری ها فرصت تجمع پیدا نکنند.
👶🏻🍼
مامان محمد مامان محمد ۷ ماهگی
✅از چه زمانی می‌توانم به کودکم غذای جامد بدهم؟👇

به عنوان اولین نکته یادتان باشد که آمادگی هر کودک برای غذای جامد به سرعت رشدش بستگی دارد، که ممکن است با سایر کودکان متفاوت باشد:

✔️آیا کودک شما می‌تواند سرش را نگه دارد؟ برای آن که بتوانید به او غذا بدهید، لازم است او را در جای مناسبی بنشانید و او باید بتواند سرش را کنترل کند.

✔️وقتی غذا را به طرف دهانش می‌برید آیا دهانش را باز می‌کند؟ یکی از نشانه‌های آمادگی او برای غذای جامد این است که نسبت به غذا اشتیاق نشان می‌دهد. مثلاً وقتی خودتان غذا می‌خورید به نظر می‌رسد او هم دوست دارد غذا بخورد.

✔️آیا می‌تواند غذا را در دهانش نگه دارد و آن را قورت بدهد؟ اگر یک قاشق حریره در دهان کودک چندماهه‌تان بگذارید، ممکن است نتواند آن را به طرف حنجره‌اش ببرد و قورت بدهد، و به جایش غذا از دهانش بیرون بریزد و از چانه‌اش روی لباسش بچکد.

✔️آیا جثه‌اش به حد کافی بزرگ شده است؟ به عنوان یک قاعده کلی گفته می‌شود که وقتی وزن کودک به دو برابر وزن زمان تولدش رسید یا وزنش ۶ کیلو یا بیشتر شد، کودک دیر یا زود برای خوردن غذای جامد آمادگی پیدا می‌کند.
مامان رونیا مامان رونیا ۸ ماهگی
*زمان مناسب شروع غذای کمکی

کودک گردن گرفته باشه
بتونه با کمک تکیه بشینه
غذای که به او میدهید تف نکند اگر کودک غذا را تف کند نشانه این هست که هنوز خوردن را یاد نگرفته
برای خوردن غذای سفره پدر و مادر تقلا کند

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
بهترین واکنش والدین به بدغذایی کودکان
والدین کودک بدغذا تاثیر زیادی روی کودک گذاشته و آن‌ها باید با رفتارهای صحیح و مناسب خود به کم‌اشتهایی او کمک کنند.

کودک را تحسین کنید
حساسیت زیادی به خرج ندهید
نسبت به کودک سخت‌گیر نباشید
چند نوع غذا نپزید
به الگوی سالم تغذیه توجه کنید
بدغذایی در کودک را به یک سلاح نکنید
موارد پرت‌کننده حواس کودک را از بین ببرید
به زمان دقیق گرسنگی کودک توجه کنید
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
# راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن

مصرف آب کافي
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب مي شود. بنابراين تا حد امکان ميزان مصرف آب را به کودک افزايش دهيد.

نوشيدني هايي با کالري بالا
خوراندن نوشيدني ها و غذاهاي داراي کالري زياد به مقدار کم به نوزاد بي قرار باعث مي شود تا او گرسنه نماند.

غذاي سرد
ماست يا ميوه سرد، مي تواند ناراحتي دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست يا ميوه را در يخچال قرار دهيد تا خنک شود.

غذاي نرم
غذاهاي نرم را که به راحتي جويده مي شود به کودک بدهيد و قبل از اين که به او غذا بدهيد، پلاستيک مخصوص دندان درآوردن به او بدهيد تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
‍ ‍با #حسادت کودکان چه کنیم؟

١- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار ، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست.

٢- تفهیم و آگاهی : به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست.

٣-رعایت اعتدال :در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید.

٤- محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید ، دست بر سرو رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است.

٥-ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن فرزندی مانند او احساس لذت می کنید.

٦-ارجاع کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری ، آرام کردن ، لباس پوشاندن و….

٧-جرات دادن : باید به کودک حسود گفت؛ تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.

٨- عقده تکانی : نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد. برای حفظ خونسردی او اجازه دهید تا احساسش را ببان کند.

٩- جابگزین کردن : گاه کودک حسود می خواهد برادر یا خواهر خود را کتک بزند ، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق دلی اش را روی آن خالی کند.

١٠-سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید.

١١- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند.

١٢-اعتماد به نفس را در او افزایش دهيم.
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
‍ #نکات_تغذیه_ایی

‍ علاوه بر شیر مادر ,۵ تا ۶ بار در شبانه روز به آنها غذا بدهید.

برنج را به صورت کته و مخلوط با سبزی و حبوبات و گوشت نرم به او بدهید.

اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او علاوه بر سبزیجات,از برگه هلو ,زردآلو و آلو استفاده کنید.

به کودک کمک کنید تا خودش غذا بخورد و فقط آب خورشت و آبگوشت نخورد.

قبل از اضافه کردن ادویه و یا چاشنی تند به غذای خانواده غذای کودک را بردارید.

به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.
مایعات را با قاشق یا فنجان به کودک بدهید


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

https://rubika.ir/taghziyekodak
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
16 هفته و 3 روزه



برای آغاز غذای کمکی به کودک به چه توصیه های باید توجه کرد؟



پس از گذشت چند هفته، کودک علائمی مبنی بر آمادگی برای خوردن غذای جامد از خود نشان می دهد. ممکن است همیشه گرسنه باشد و به نظر برسد شیر به تنهایی او را سیر نمی کند، او شبها برای شیر خوردن از خواب بیدار می شود در حالی که قبلا تمام طول شب می خوابید. شاید مادران دیگر که نوزاد هم سن شما دارند، شروع به تغذیه غذای کمکی کرده باشند، اما شما مطمئن نیستید که این کار را انجام دهید یا خیر؟ ممکن است مادر شما بگوید خیلی زودتر به شما غذا داده و هیچ مشکلی برای شما بوجود نیامده! همه این عوامل باعث می شوند که شما تشویق شوید و خیلی زود غذا دادن به کودک را آغاز کنید ولی آیا این سن مناسبی است؟ یا باید کمی صبر کنید؟



آکادمی پزشکان متخصص اطفال آمریکا و سازمان بهداشت جهانی توصیه می کنند برای غذای کمکی دادن به کودک باید صبر کرد. آنها معتقدند شیر مادر یا شیر خشک برای شش ماه اول تولد کودک کافی است. دلایل عملی برای منتظر ماندن مادر تا شش ماهگی به قرار زیر است:



در شش ماهگی او می تواند روی صندلی های بلند مخصوص کودک بنشیند، از قاشق استفاده کند یا می تواند غذا را با دست خود برداشته و در دهان خود قرار دهد که همه این مسائل فرآیند غذا دادن به کودک را بسیار آسان تر می کند. گرچه بسیاری از کارشناسان با صبر کردن تا شش ماهگی مخالف هستند. شواهدی از رشد بدن کودک وجود دارد که نشان می دهد ندادن غذا خطر فقر آهن و بروز حساسیت را در بدن کودک افزایش می دهد. آنها دریافته اند منبع آهن بدن کودک در شش ماهگی کاهش می یابد بنابراین اگر رژیم غذایی او در این سن فقط پوره میوه و سبزیجات باشد آهن بدن او به طور کامل تامین نمی شود./
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
‌ ‌ ⁉️آیا باید غذای کودک را میکس کرد؟
تا بحال غذای میکس شده به کودک داده اید و کودک غذای غیر میکس را نمیخورد، عوق میزند باید چکار کرد؟
#میکس_کردن_غذا

غذا را به هیچ عنوان میکس نکنید

✅در ابتدای شروع غذای کمکی (پایان #شش_ماهگی) برای روزهای اول سوپ که پخته اید تنها از آبش به کودک بدهید پس از چند روز باید همه محتویات داخل غذا را به کودک داد و هیچ چیزی را حذف نکرد. غذای کودک را با پشت قاشق یا گوشتکوب نرم کنید. بسته به توانایی بلع کودک غذا را آبکی درست کنید.
اگر بخواهید از میکسر استفاده کنید کودک به این غذای راحت الحلقوم عادت کرده، اگر زمانی یک پر جو یا دانه برنج در غذاش وجود داشته باشد نمیتواند مدیریت کند و عوق زده و در نهایت بالا می آورد و باعث میشود عمل جویدن و متناسب با آن بلعیدن را دیر یاد بگیرد.

برای کودکانی که تا کنون غذای میکس شده خوردن باید چکار کرد
باید کم کم شروع کنید به حذف میکسر و فقط از پشت قاشق یا گوشتکوب استفاده کنید.برای اینکار میتوانید هر بار یکی از اجزای سوپ را جدا و با پشت قاشق له کنید و به مابقی سوپ میکس شده اضافه کنید و تا چند روز به این شکل ادامه دهید و کمی که قدرت بلع و جویدن کودک بهتر شد کلا میکسر را حذف کنید.


🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇

🍍🍤🍼🥜🌰🍚
مشاهده ۳ پاسخ دیگر