سلام دوستای خشکلم
توروخدا ی راهکار بدید درد دارم ولی جوری نیس ک برم بیمارستان دیگ خسته شدم کلافم وقتی دراز کشیدم درد امونم می‌بره و شکمم بشدت سفت میشه ولی وقتی پا میشم خوب میشم اروم میشه

سلام دوستان میشه منو راهنمایی کنید من خیلی بی قرار و کلافم طوری میریزم بهم که اشکم در میاد کلا باید از خونه برم بیرون چرا اینجوری میشم دکترم میگه طبیعیه ولی دارم دیونه میشم

من از صب همینم میگیره ول میکنه تو حموم اسکات زدم الانم میرم پیاده روی

خب شروع کن ورزش کن خونه رو تمیز کن اسکات بزن ورزشای لگنی انجام بده که دردات شدیدتر شه زایمان کنی راحت بشی

منم وقتی ایستاده ام درد کمر ندارم . می‌شینم درد دارم
پیاده روی کن .رابطه کامل بدون جلو گیری . بعدش حمام کمرتو زیر دوش ماساژ بده .

شربت زعفرون بخور پیاده روی کن زیر دوش آب گرم برو دردای زایمانه منم بیمارستان رفتم سرپا میشدم خوب بود دراز میکشیدم درد میکشت منو

اگه درد منظم داشتی بروبیمارستان

به نظرم برو بیمارستان یا پیش دکترت یه معاینه بشی دیگه چهل هفته شدی

پاشو راه برو پیاده روی کن اسکات برو زیر دوش اب گرم تا دردات منظم شه

معاینه نکرده دکتر ببینه چند سانتی؟؟؟

واای دقیقا منم همینم....
تا حالتمو عوض میکنم شل میشه شکمم