مامانای ۸ماه و۹ماه جواب بدن لطفاً ازاول ۸ماه پاهام ورم میکنن خیلی توماشینم می‌شینم بدترپیاده روی میکنم دیگه خیلی بدترورم می‌کنه اینجوری کسی بوده

سردی زیاد هم باعث میشه من خودم همینجور بودم نمک و سرذی کمتر استفاده کردم الان بهترم

پاهات اویزون نباشن و نمک استفاده نکنی ورم نمیکنن ها . من ورم میکردم این دوتا رو رعایت کردم خابیده ورمم

اب زیاد بخور نمک حذف کن دوش اب گرم بگیر

پیاده روی زیاد ورم میاره خب توی ماشین هم بدتر میکنه به قول خودت
خب پیاده روی رو یه روز در میون برو ماشین هم زیاد نشین اگرم میشینی پشت بشین پاهات رو دراز کنی یه سره آویزون نباشه

کفش راحت بپوش چون الان خون‌رسانی ب پا سخت شده برای اونه