مامانا خیلی دلم‌گرفته

طی روز به هیچ کاریم نمیرسم حتی نمیرسم غذا بخورم دست تنهام واسه همینم شیرم کمه و هرکاریم میکنم بازم یه روزایی شیرم کمه بچم سیر نمیشه
آخه چه جوری با وجود اینهمه بی خوابی و اینکه نمیزاره غذا بپزم به خودم برسم که شیر داشته باشم خیلی ناراحتم که مجبورم گاهی شیرخشک بهش بدم و‌انقذر شیرم کمه و هر روز بایذ استرس شیرمو داشته باشم خسته شدم واقعا 😞

سعی کن روزی یبارغذادرست کنی وزیاد تردرست کن تا بمونه براچندوعده. غذای تکراری بهتر از گرسنگیه. اصلا بفکرنظافت خونه نباش از هرفرصتی برای خواب استفاده کن. آبگوشت بدون نخود زیاد بخور براشیرت خوبه. شیرخشک کم بده بذار بچه میک بزنه شیرت بیشتربشه اینجوری دیگه شیرخودتونمیخوره ها.

عزیزم تو یک انسانی با توان بدنی محدود. حق داری خسته شی. خودتو بخاطر شرایط سرزنش نکن. ربات که نیستی همه چی گل و بلبل باشه. سعی کن از لحظه لحظه کنار نی نیت لذت ببری و لحظه هاتو با حس خوب بگذرونی که بعدا حسرت نخوری. و مهمتر اینکه، بجت از حس تو تاثیر میگیره، به خاطر اون هم شده حالتو میزون کن تا جایی که میتونی. همه مادرا یجورایی کم میارن. تو فقط نیستی.

منم همین مشگل را دارم رفتم عطاری گفت رازیانه یه قاشق دم کن بخور برا شیرت زیادتر میشه و بچه هم آروم تر میشه .