خانوما تو هفته۳۶ وزنش۲و۶۰۰بود
شما چطور بودین؟یغنی تا ۳۸هفته تا ۳کیلو میرسه؟

واس من ۳۵هفته۲روز۲۶۶۰بود ولی بعدش وزن گیریش اومد پایین 🥲

واسه منم ۲۷۰۰بود

من امروز رفتم ۳۶هغته و ۴روز ۱۷۰۰بود

من‌ تو ۳۵ هفته‌ ۲۷۰۰‌ بود

هنوز ۴ هفته وقت داری تا اون موقع از ۳ کیلو ممکنه رد کنه

بستنی حلیم تخم مرغ ابپز
اگر خوبته کله پاچه
اجیل
میوجات بخور بیشترم میشه

انشالله.