خواص خرمالو برای کودکان چیست؟
خرمالویکی از میوههای مجاز در 9 ماهگی کودک است که میتواند خواص زیادی برای کودکان داشته باشد. این میوه از چهار طریق به رشد کودکان کمک میکند:
خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.
همچنین خرمالو یک میوه اسیدی است. و دارای اسیدهای مالیک -تارتاریک و اسید سیتریک است. این اسید ها باعث جذب بهتر آهن و روی در بدن می شود و از بدن در برابر بیماریهایی مانندسرطان محافظت می کند.
مکانیسمهای دفاعی بدن را بهبود میبخشد. خرمالو سرشار از ویتامین سی است که در بهبود توانایی بدن در مقابله با عفونت و کاهش نشانههای سرماخوردگی و آنفولانزا و سایر عفونتها یا سایر موارد التهابی در کودکان نقش بسیار موثری دارد.
پونه دم کن حوله گرمم بزاز
عفونت زده به دل و رودت
پونه دم کن بخور یکی از بهترین وقوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی پونه
ویروسه جانم میزنه به روده ها
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.