تجربه زایمان طبیعی
#پارت یک
سلام به همه مامانای صبور من اومدم با تجربه زایمانم، همونجوری ک میدونید من خیلی در تلاش بودم ب چهل هفته نکشم آمپول فشار زیاد بهم نزنن از هفته ۳۶ ورزشامو جدی انجام دادم ‌‌روزی یک ساعت حداقل پیاده روی تند میکرد ک هم بچم کامل بیاد تو لگن هم ماهیچه های لگنم برای زایمان طبیعی آماده بشه
و خیلیم دوس داشتم وقتی میخام برم همه کارامو کنم خودمو خونم تمیز باشیم
میتونم بگم تقریبا ۹۵ درصد همونی شد ک میخاستم
تاریخ زایمانم توی انتی ۱۵ مهر بود
دو هفته قبل رفتم دکترم معاینم‌کرد گفت لگنت خوبه،رحمت هم یک سانت و نیم بازه ک بهم کلی انگیزه داد‌و ورزشامو بیشتر کردم
خلاصه توی این یک هفته من همه کار کردم روز قبل زایمانم ی درد کمی اومد سراغم مثل پریودی گفتم احتمالا بیشتر رحمم باز شده ولی زیاد بهش توجه نکردم ک‌بیشتر شه
پاشدم خونرو تمیز کاری نهایی کردم ،یه مهمونی کوچیک دعوت بودیم رفتیم ،اومدیم خونه رفتم پیاده روی،تو‌حموم‌زیر دوش آب گرم کلی اسکات عمیق زدم،رابطه بدون جلو گیری داشتم ،شیافمم گزاشتم و خابیدم
ساعت ۷ صبح با دردای منظم از خاب بیدار شدم با شوهرم یچی خوردیم و ساک خودمو بچرو برداشتیم با مدارکا
رفتیم مطب دکترم معاینه نهایی کردو گفت عالیه ۴ سانتی برو بستری شو

شیاف چی استفاده کردین شما ؟

عزیزم نوشتی شیاف گذاشتی..شیاف چی دکتر داده بود؟

مبارک باشه عزیزم انشاالله همیشه تنش سلامت باشه

مبارک باشه عزیزم ، میگم ساعت ۷ صبح رفتی مطب باز بود یعنی؟

دکترت کی بود گلم؟

از روزی ک جدی ورزش کردین تا روزی ک درد منظم داشتین چند روز طول کشید ؟
و اینکه حالت پیاده روی همون پیاده روی معمولی ؟

به سلامتی عزیزم 😍 من که هنوز دهانه رحمم باز نیست🥲

چند هفته بودی رفتی معاینه اولی که گفت ۱/۵ بازه ؟!

به سلامتی عزیزم
خداحفظش کنه برات

بسلامتی عزیزم خداروشکر ب خوبی گذشته همه چی😍

عه قدمش برات خیر باشه زیر سایه پدر مادر بزرگ بشه