من میخام دوهفته دیگ. زایمان کنم از کی پیاده روی رو شروغ کنم؟؟
الانشم روزی ۳-۴ بار درد پریودی دارم در روز

Question

مامان الین روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

من میخام دوهفته دیگ. زایمان کنم از کی پیاده روی رو شروغ کنم؟؟
الانشم روزی ۳-۴ بار درد پریودی دارم در روز

۳ پاسخ

مامان مهدیار ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-10-06T20:51:08Z

شروع کن گلم
من از 34 هفته خونه تکونی شروع کردم و به دلیل اینکه فعالیتم بالا بود و خسته میشدم بیخیال پیاده روی شدم
از 38 هفته تا الان که 39 هفته و 2 روزمه دارم همش پیاده روی و ورزش میکنم ولی هیچی باز نشدم🤕