سلام خانوما خوبین
من میخوام از امروز رژیم بگیرم واسه لاغری چون اندامم افتضاح شده به وزن قبل بارداری رسیدم ولی خیلی درشت بنظر میرسم
حالا سوالم اینه چون پسرم فقط شیر خودمو میخوره رژیم بگیرم مشکلی پیش نیاد؟درکنار رژیم ورزشمم شروع میکنم تو خونه ولی میترسم هم بدن خودم ضعیف شه هم برا پسرم بد باشه؟!

رژیم اصولی نگیری شیرت کم میشه عزیزم برو پیش متخصص تغذیه

سلام عزیزم
منم تو همین فکرم ولی از اونجایی ک موهامم ب شدت میریزن فک کنم خوب نباشه رژیم داشته باشم..دختر منم فقط شیرمادر میخوره ..من هنوز ب وزن قبل بارداری نرسیدم..حالا قبلش اضافه وزنم داشتن ولی ب قول تو اینطوری درشت نبودم😭😭😭

من از خدامه چاق بشم فک کنم شیرت ضعیف بشه