دخترم دوسال ۴ماهش شبا خیلی دیر میخابه ۳میخابه چیکار کنم زوو بخابه

فقط راه حلش اینوه بعداظهر نخوابونی بروبیرون بازی کن باهاش خسته ش کن شب طودتر میخوابه صبح زودتربیدار میشه اونموقع بعدظهر بخوابونش تنظیم میشه،مطمینن الان تاظهرخوابه،بعد غروب میخوابه شب دیر میخوابه این چرخه ادامه داره فردابعداظهر نخوابون ساعت خوابش درست میشه

صبح زود بیدار بشه و روز نخوابه
۳ خیلی دیره،اسیب میبینن مغزش دور از جون

تو روز نخوابونش

بعدظهرا نخوابونش