مامانایی ‌که زایمان کردین چقد اضافه وزن گرفتین؟
چه برنامه ای دارین واسه کاهش وزن؟
من چاق شدم نه میتونم برم باشگاه بخاطر نینی نه رژیم بگیرم🥺
خیلی اذیتم

۴۸ بودم شدم ۵۲

وزن کم هم کردم

من از ماه اول به وزن قبل باردارى برگشتم،رعايت غذايى ميكنم و بيشتر از روزى ٥٠٠ كالرى اضافه مصرف نميكنم

من دارم تحلیل میرم کلا اصلا انقدر این بچه داری بهم فشار اورده

من وزنم به حالت قبل برگشته

من ک سر یکماه برگشتم وزن قبلیم شکمم آب شد ✌️✌️✌️

7 8کیلو از وزن قبل بارداریم بیشترم

برنامه زیره رد نصب کن کالری شماری میتونی بکنی

مم ۸۷ بودم الان ۶۲ شدم😂باید از این پسرم تشکر کنم دمش گرم آبم کرد😂😂