من گرید ۱ داشتم با رژیم و ورزش خوبش کردم تو چند ماه
سلام من مشاور طب سنتی و درمانگر هستم اگر مایل بودین میتونم مشاورتون رو بطور رایگان انجام بدم و راهکار درمانی بهتون بگم روبیکا دارید ؟
@marziyeahopay
من گرید ۱ هستم هیچ کاری نکردم چون بچم وقت نمیزاره
من داشتم .
صبح ناشتا خاکشیر و سرکه انگبین میخوردم.
روغن مصرفی رو عوض کردم کنجد و زیتون استفاده میکنم.
ورزش معمولی در حد پیاده روی .
قند مصنوعی حذف کردم...
قند و شیرینی جات خودش یکی از چیزاییه که باعث کبد چرب میشه بذارشون کنار..
کاسنی شاتره شبی نصف لیوان میخوردم..
گیاه خارمریم از عطاری بگیر. نحوه مصرفشو بهت میگه. عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.