ازدیشب تاالان خاب ب چشمم نیومده تنبلی شدید دارم فولیکولام ریزن و بالغ نمیشن حالا دکتر قراره بهم امپول بده کسی بوده یااین شرایط حامله بشه فولیکولام ده میلی میشن و دفع میشن البته بدون دارو

عزیزم تنبلی که درمان داره
درمانش هم سبک زندگی سالمه
شما امتحان کن، تاثیرش رو می‌بینی

هر روز ورزش هوازی انجام بده بین نیم تا یک ساعت

شیرینی مصنوعی مثل قند و شکر ممنوع، به جاش خرما و فسل و شیره بخور

هر روز، به غیر از زمان پریودی، روی شکمت رو با روغن سیاهدونه چرب کن

سردی خیییلی کم بخور، اونم با مصلحش. مثلا عدس پلو میپزی، توش زیره بریز، یا ماست رو با نعنا و فلفل بخور، یا شیر رو با عسل و دارچین بخور.

منم همین مشکلو داشتم و دارم با اصلاح سبک زندگی و اینا بهتر شدم دخترمو باردار شدم الانم بیشتر از دو ساله قرص ضد بارداری میخورم همه میگن بچه بیار شاید دیگ باردار نشی و اینا قرص و ول کن
شما هم هنوز بچت کوچیکه وقت داری نگران نباش عزیزم حتما چیزایی ک مامان حسنا گفت هم رعایت کن توکل بر خدا

روز چندم سیکل سونو دادی عزیز؟

بله بادارو رشدمیکنه یاکلومیفن ولتروزول یا امپول درمواردی که به قرص جواب نده