مامانا یبوست شدیدم ینی همیشه دلدردم🥺دلم میخاد منفجر بشه از درد با این درد دردای زایمانمم شروع بشه که دیگه واویلاست میمیرم بخدا 😐😐بیشتر مایعات میخورم شربت ملین میخورم شربت لاکتولوز هم میخورم انجیر هم میخورم ولی اثر نداره چکار کنم کسی تجربه ای داره؟

من هم یبوست شده بودم داغون ک از پشتم خون میومد ولی مرتب آب می‌خوردم و انجیر الان داروم تمام شده شکمم داره بهتر کار می‌کنه

انگور ، قیسی بخیسون بخور ،آب ولرم ناشتا ، هندوانه ... و اگه میتونی بعد خوردن اینا پیاده روی کنی خوبه

تنقبه کن یکمی چاره ای نیست

برای منم یه هفته پیش آنقدر شدید بود از در گریه میکردم نعنا دم کن بخور گمپوت انجیر بخور آبشو نخور اگه صبحونه نخوردی آب نیم گرم بخور خوب میشی انشالله

آب ناشتا بخور آب ورم....

من همه كاري كردم يبوستم خوب نميشد
ديگه در نهايت شياف گلسيرين استفاده كردم عالي بود