خدایا این یبوست کوفتی رو دیگه کجای دلم بزارم😭😭سه روز شکمم کار نکرده،از روغن زیتون الوبخارا انجیر گلابی کوفت و زهرمار گرفته افاقه نداشت ک نداشت،این قرص آهن بی صاحاب هم روزی دوتا ک.ن ما ره پاره کرد دیگه،هرچی مریضی و درده این ی ماه آخر داره میاد سراغم

قرص آهن ایرانی بگیر

هیچ کدوم جواب نمیده شربت لاکسی ژل بخر دو روز بخوری سریع خوب میشی دکتر به من داد عالیه طعمشم خوشمزس هیچ ضرری هم نداره روزی یه قاشق بخور

ببین خوراکی تا ی حدی جواب میده ، میخوای راحت بشی شربت لاکسی ژل یا مگنی میلک بگیر ، هر۸ ساعت درحد۲ قاشق بخور ، یکم ممکنه اسهالت کنه ولی ، اگر اسهال شدی کمتر بخور .
منم دقیقا همینطوری بودم با این شربت اوکی شدم

صبح ناشتا یه سیب درختی بخورید،بعد آب گرم یا جوش بخورید
میگن خوبه
گل محمدی روی ماست هم خوبه
کاهو
آب فراوون طول روز
روغن زیتون روی سالاد بریزید بخورید

صب ناشتا اب داغ بخور اگر بد دل نیستی ۱ ق روغن زیتون بریز داخلش تا ۳ روز بخور عالیه
مصرف زیاد کاهو و گوجه برا رفع یبوست عالیع

تا میتونی آب بخور روزی نزدیک ۳ لیتر
کاهو و میوه و سبزیجات تا میتونی
کیوی خیلی جوابه

دقیقا منم درگیرشم بضی وقتا یه هفته هم طول می کشه 😦لنتی من هر راهی رو امتحان کردم فایده نداره

قرص آهن کو...ن مارو پاره کرد رو خیلی خوب اومدی😁

حلیم وذرت پخته شده بخورخیلی عالیه

منم خیلی اذیت شدم چند روز پشت هم چای و اب جوشیده خوردم خوب شدم و اینکه دکترم بهم یه پودر داد روزی یبار بخورم من چون دوسش نداشتم نمیخوردم ولی تاثیر داشت چای و اب جوشیده حتما امتحان کن من بعد زایمانم همروئید گرفتم الانم یکم یبوست میگیرم دوباره درگیرش میشم تو مواظبت کن همروئید خیلی بده😑

شربت لاکسی ژل بگیر
دوروزه جوابه

شیر سرد با خرما بخور کمپوت سیب و گلابی هم خوبه