خانمها من ی کاچی خیلی ساده یادگرفتم از اینستا صبحها براخودمو همسرم درست میکنم اونقدر خوشمزه و پرانرژی ازدکترمم پرسیدم گفت خوشحالم براتون ک اینقدر ب تغذیه اهمیت میدین موادشو بهش گفتم گفت عالیه گفتم براشماهم بگم واسه روزایی ک دلتون یچیز خوشمزه میخاد درست کنید میل کنید
دوقاشق ارد سفیدو با ۴۰گرم کره تفت بدین بعد بهش نصف قاشق زردچوبه نصف قاشق مرباخوری هل و زنجبیل و کمی زیره سیاه بریزید
بعد ک بوی ادویه هادراومد بهش دوقاشق نبات ریزشده بزنید بعد دوقاشق گلاب بریزید هم بزنید وقتی دیدین ارد تفت خورد یک لیوان پر شیر بزنید زود با همزن دستی هم بزنید تا یکدست شه حدود ۳ الی ۴ دیقه هم بزنید خاموش کنید باگردوی ریزشده میل کنید
بقدری مقوی و پرانرژی هست ک من چندروزه مرتب درست نیکنم و مشکل شکمم تاحدودی خوب شده

ماهم ازاینستا یاد گرفتیم خیلی خوشمزه هس

ممنون عزیزم از دستوری که گذاشتی انشالله بعد زایمان درست میکنم میخورم🫠 چون الان تو رعایت کربوهیدرات مثل قند و شکر و نبات و بشانی و شکلاتم نمیتونم بخورم ولی به نظر طعم عالی داره.
نوش جونتون❤️

آفرین احسنت👏

😍😍👏🏻👏🏻

مچکرم عزیزم

هرروز عزیزم نخور میدونی گرمیجات زردی میاره برای بچه منم زنجبیل میخوردم یادمه بچم خیلی زردی داشت

به جای نبات شیره انگور میشه گلم..؟؟؟

حتما درست میکنم دستت درد نکنه

مرسی عزیزم که توضیح دادین فقط مشکلی نداره برا نی نیمون؟چون منم هوس کاچی کردم

عزیزم این حجم از گرمی واسه بچه مشکی نمیاره؟؟؟