آخ گفتی حرف دل منو زدی منم میمونم چی درست کنم
والا من از همون اول همهههه چی میخوردم
همین الآنم نشستم سیررر قرمه سبزی خوردم😁
حساس نباش اگه حساس باشی هم بچه هم خودت اذیت میشین
فقط حبوبات رو خیلی بخیسون و بپز
صبحانه /تخم مرغ اپز - شیر گاوی حتما بخور هر روز-کره گاوی با انواع مرباها-کره گاوی با حلوا شکری-پنیر و گردو
ناهار و شام /گوشت تو شیشه -ابگوشت بدون نخود لوبیا بجاش عدس بریز-آش عدس-سبزی پلو با ماهی -پلو عدس-استانبولی مرغ-تن ماهی -چلو گوشت-پلو مرغ-عدسی با پای مرغ اگه دوست نداری سینه مرغ بریز-سوپ رشته اینم با پای مرغ -سوپ جو با پای مرغ-شوربا با پای مرغ-رولت گوشت-جوجه و کوبیده
اینکه تاکید میکنم رو پای مرغ بخاطر اینه ک خیلی مقویه برای زنی ک زایمان کرده
گرمی جات نخور زیاد زعفرون حذف خرما حذف گردم کم برا صبحانه با پنیر ایرادی نداره
حبوبات نخود لوبیا حذف
لوبیا سبز هم حذف
آب سیب و آب هویج عالیه
انار نارنگی بخور
سبزی جات همراه غذا البته بگم که تره حذف کن
آش ک درست میکنی اسفناج بریز بخاطر خونی ک از دست دادی
میتونی حتی اسفناجم کنار غذاهات خام بخوری
نبات حذف
موقعی ک خواستی ابگوشت بخوری نون ریز نکنی ک ی موقع ترشت نکنه
بعد از هر وعده غذایی <>👇🏻
صبحانه عرق نعنا
ناهار خوردانه یک ق مرباخوری
شام یک ق غ هلبه داخل یه لیوان آب جوش بریز بعد نیم ساعت بخور
غذایی ک میخوری با اینایی ک گفتم کمتر میکنه عوارضشو برا بچه
من هر چی که میخوام بخورم یا نفخ داره یا پروتئین داره دیگه به مرحله ای رسیدیم که حتی برای نوشیدنی هم نگاه به موادش میکنم
من لبنیات اصلانمیخورم. غذایی هم که توش حبوبات باشه24ساعت خیس میکنم
برنج
مرغ
گوشت چرخ
گوشت قرمز
ماکارانی
کتلت
سوپ
همش اینا رو ميخورم، دخترم باز نفخ داره، ی شبایی این قد گریه میکنه و جیغ میزنه ک خودمم باهاش گریه میکنم
سوال:سلام مامانا برنامه میلی رو از بازار یا مایکت نصب کنید موقع ورود این کد معرف رو بزنید به هر دومون ۵ میلی طلا هدیه میده که حتی میتونیم پولش هم برداشت کنیم خیلی برنامش عالیه پیشنهاد میکنم حتما با کد معرف وارد بشید تا دو طرف ۵ میلی طلا یا معادل پولش جایزه بگیریم
کد معرف👈👈👈 milli-gmm3o
تتها برنامه ای هست که هم به معرف وهم به معرفی شونده جایزه میده
فقط حتما با کد معرف وارد بشید چون کد رو نزنید هیچ هدیه ای نمیده بهمون
کد معرف👈👈👈milli-gmm3o
کد معرف👈👈👈milli-gmm3o
دقت کنید کد معرف دوتا حرف ل انگلیسی داره وحرف اخرش هم o انگلیسیه تا تایید بشه
بعد بیایید زیر پستم از رضایتتون بگید ۵ میلی براتون واریز شده😍😍
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.