سلام کسی ورزش برای زایمان طبیعی میره چجوره توضیح بدین و از چند هفته رفتید؟

از پایان ۳۵ هفته باید شروع کنی اگه خطر زایمان زودرس نداری

منم ورزش های لگنی رو شروع کردم تو گوگل سرچ کن میاره.

من چن تا کلیپ از توی اینستا دراوردم از وقتی۳۶هفتم تمام شروع کردم

من کتابش رو بهداشت رایگان داد بهم البته ۸ سال پیش

من از ۳۷ ۳۸ میخوام شروع کنم