مامانا شما قلق معده خودتون گرفتید؟ کی غذا بخورید و چه حجمی بخورید؟ چکار کنید ترش نکنید و اگر ترش کردین چکار میکنید؟ صبحا که بیدار میشید بیسکوییت و بادوم بخورید و نیم ساعت صبر کنید و حرکت نکنید؟ به هیچ وجه به خودتون گرسنگی ندید و به محض گرسنه شدن ی چیز مفید بخورید. من ی چند روزی قلق بدنم گرفتم و حالم عالی شد. غذاهای ممنوعه. رو هم ترک کردم. تند تند گرسنم میشد و ی هویج، خیار سیب و انگور میخوردم. دوباره اگه ضعف میکردم موز با بادام و پسته میخوردم، دیشب مادرشوهرم آش رشته پخت برام و غذاش خوردم و دوباره معدم ریخت به هم و تا صبح از شدت رفلاکس و استفراغ نتونستم بخوابم. الان باز میترسم دوباره اون حال و روز جهنمی شروع بشه. چکار کنم معدم پاکسازی بشه؟ بعد ناهار یکم عرق نعنا خوردم با آدامس نعنایی، اسید معدمو کنترل کرد و غذام هضم شد.اگه تجربه ای برای رفلاکس و بهتر شدن عملکرد معده دارید بیاین به هم بگیم تا بقیه هم استفاده کنند

۴ پاسخ

عزیزم سعی کن عرق نعنا نخوری خوب نیست حالا یه بار موردی نداره ولی نخور

منم تو۱۲هفته اینا حالم خیلی بد بودـبه دکترم گفتم بهم قرص پنتوپرازول داد. چندروزی صب ناشتامصرف کردم. حالم خیلی خوب شد

من وقتی اسید معده ام می اومد
چند تا دونه لپه همینجوری میخوردم تو‌دهنت خیس کن قورت نده همینجوری بجو و بخور ببین برات تاثیرداره
برا من تاثیر داشت

راستی دکتر که رفتم تمامی قرص های ضد تهوع رو در بارداری ممنوع کرد. گفت دمیترون، اندانسترون و ... از رده داروها خارج و منسوخ شده. بنابراین نمیشه با اطمینان این قرص و آمپول ها رو مصرف کرد.

سوال های مرتبط

مامان مرصاد مامان مرصاد ۱ ماهگی
خانوما می‌خوام چتر راهکار بدم به اون مامایی که مثل من به شدت حالت تهوع داشتم به خصوص مامان اولی ها
از هشت هفته اوج حالت تهوعه و بهتر اگه امکان داره کسی کارتون باشه من از خونم حالم بد میشد و میرفتم خونه مامانم اکثرا ماست چکیده و نون خشک شده می‌خوردم شبا بیسکویت خشک و بدون طعم بالا سرم بود هر هشت ساعت دمیترون و روی یکی ب ۶ یک روز درمیون هم سرم نمکی و آمپول ضد تهوع و هفته دو بار ب کمپلکس میزدم
وقتی حالتون بد میشه سعی کنید بشینید و به زیر دل فشار نیاورید قبلش تند تند نفس عمیق بکشید و فضای باز برید چیزای بو دار رو از اطرافتون بردارید که معده تحریک نشه من به بوی پیاز و خیار به شدت حساس بودم
یعنی کنید خیلی خونه نمودید و غذای کسی براتون آماده کنه بیاره غذا خوردید دراز بکشید کم کم بخورید مثل سابق بشقاب پر نکنید اندازه بچه دو ساله غذا بخورید .. اوجش هشت هفته تا پایان ده هفته است و بعدش فقط به بعضی بو ها حساسی و اگه معده خالی باشه اذیت میشن
چای زنجبیلی و قرص زنجبیلی . بستنی هم می‌تونه کمک کنه بهتون
انشالله به سلامت از این سه ماه اول عبور کنید ✌️😍
مامان مهراد🩵👶 مامان مهراد🩵👶 روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان

من میخوام تجربه خودم رو به اشتراک بذارم که حاصل کلی تحقیق هم هست و نتیجه رو هم برای خودم و هم برای اطرافیان دیدم .میدونم انتظار برای مامان شدن خیلی سخته بخاطر همین دوست داشتم یه کمکی کرده باشم امیدوارم نتیجه بخش باشه

این کارایی که میگم مرتب دوماه انجام بدید

قرص ویتامین ث الترا بعد از صبحانه (زن و مرد)

قرص ویتامین e۴۰۰ بعد از ناهار(زن و مرد)

قرص فولیک اسید بعد از شام(زن و مرد)

قرص زینک پلاس هر شب فقط آقایون

ویتامین دی۵۰۰۰۰ دوهفته یکبار (اگر تو ازمایش ویتامین دی بالایی دارید ماهی یکبار)

از روز اول قاعدگی تا روز تخمک گذاری روزی دوبار شکمتون رو با روغن سیاه دانه ماساژ بدید و دائما با شال ببندید که گرم باشه

از روز اول قاعدگی تا روز تخمک گذاری یک قاشق عسل و یک قاشق سیاهدانه مخلوط کنید و کامل بجوید و بخورید (صبح ناشتا و شب قبل خواب)

در روز هرچقدر که تایم داشتید و بیکار بودید کف پاهاتون رو به دیوار تکیه بدید که خونرسانی به رحم انجام بشه و در همین حین رحم رو ماساژ بدید

همیشه جوراب پاتون باشه

فست فود نخورید نوشابه نخورید یا کمشون کنید

شیره انگور و ارده تا جایی که میتونید بخورید

من صبحانه میخوردم با نون

میوه همیشه بخورید مخصوصا پرتغال هرررروووووز

حتما حتما حتما از کیت تخمک گذاری استفاده کنید از وقتی ۲خط شد تا سه چهار روز هرشب اقدام کنید

نظریه یک شب درمیون داره توسط پزشکای اورولوژی رد میشه و میگن طبق اخرین رفرنس ها مردی که هرشب انزال داره اسپرمش فعالتره

هویج همیشه داشته باشید و هرروز اگر تونستید آب هویج بخورید چون برای اسپرم و تخمک عالیه

به جای چای دمنوش به بخورید

یا چای زنجبیل بخورید