مامانا بیدارین؟
سلام شمام موقع آروغ گیری نی نی خسته میشین هوف چ پروسه ی سختیه آخههه دستمم وشونم درد گرفته چکار کنممم! 😖😕😥
من. مچم خیلی ضعیفه

من شبا اروغ نمیکیرم فقط عمود نگه میدارم ۱۰ دقیقه زیاد سخت نگیر اذیت میشی

من گاهی هنوز بلندش تکردم نزاشتم رو شونم میبینم زد یا گاهی دو سه بار میزنه

منم اوایل خیلی اذیت میشدم دخترم بد قلق بود دیر آروغ میزد ولی الان بجای ضربه زدن پشتشو از رو خط ستون فقراتش ب سمت بالا ماساژ میدم خیلی سریع میزنه

وااای اره خیلی

قرص بخور کلسیم ویتامین

قرص پرگناکر بخور
هم بدنت کم نمیاره هم شیرت زیاد میشه

والا میخوریم اینم😂😂😂
سعی هم میکنم تقویت کنیم مثلا
امشب به خودم رسیدم خودم نشستم آب هویج گرفتم برا خودم،،، آب هویج و خوردم یکم بعدش قرص کلسیم بعد به مامانم میگم خخخخ چقد ویتامین آخه بعد شام مولتی ویتامین الانم اینجوری کاملا طبیعی،،،
اُور دوز نکنم از ویتامین زیاد😝😝😂😂

من الان دیگه آروغ نمی‌گیرم

من ک شونم تیر میکشه از بس درد مییگیره خیلی بد آروغه