چرا کیلو کیلو چاق میشیم ولی باید گرم گرم لاغرشیم😂؟من اخرین بار۷۳ کیلو بودم اینروزا وزن نکردم خودمو،شکمم که ماشالله انگار۵ ماهه باردارم😐 بعد زایمان شکمم همینجوری مونده،،،غذا هم نهار شام تقریبا زیااد میخورم،صبحونه اصلا نمیتونم بخورم،میان وعده هم نمیخورم،،چجوری شکم

دقیقا مثل منی
پر خوری شده باعثمون
دیروز خواهرشوهرم میگفت شکمت بزرگ شده گفتم دو قلو باردارم اونم باور کرده بود خخخ

بعد زایمان شکمت نبستی؟
اگه حجم غذات زیاده اون معدته که خیلی بزرگه کم بخور جمع میشه

برا اب کردن شکم صبحا بجا صبونه حتما میوه بخور ک تاثیرش عالیه

من شکمم بعد زایمان انگاری تکون نخورد تقریبا ۷ ماه۸ ماه صبونه نخوردم بجاش دوتاسیب یا یچن نوع میوه میخوردم تا ناهار ک کلا وعوه هامو خوب میخوروم

قبل از ناهار و شام سالاد با سرکه سیب درست کن بخور که معدت پر کنه کنتر غذا بخوری، شبا هم مولتی ویتامین بخور که هم شیرت کم نشه هم قبل خواب بخور که گرسنه نشی بخای دوباره غذا بخوری

خواستم بگم چجوری شکمو ابش کنم دخترم زد نصفه اومد😂

🤣🤣🤣

درخواست میدی فدات شم من پرم

سلام مامان دخملی جان خواهر میشه لطفی در حقم بکنی اگه کد معرف نزدین برین قسمت پروفایل زده دعوت از دوستان روی دعوت از دوستان کلیک کنید اون پایین زده کد دعوت خود را وارد کنید ا ۲۴ ساعت بعد از نصب می‌تونید کد معرف بزنید اینم کدم
milli-Izqeiمیلی

قدت چنده ؟؟