تا اونجا که میدونم دال عدس از همه سبک تره اول اونو بده با عدس میتونی عدسی درست کنی و دفعه های بعد ماش اضافه کنی بهش
یا عدس پلو ماش پلو درست کنی یا عدس تو سوپ بریزی
بقیه حبوبات هم بعد اینا چند تا میتونی اش و آبگوشت و اینا درست کنی
حبوبات نفخ دار هم اگه یک روز کامل خیس کنی دیگه مشکلی نداره احتمالا
نخود ماش عدس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.