سلام مامانا رفتم ۴۰ هفته ولی دردی ندارم چکارکنم؟😮‍💨

بالاخره تو گهواره هم اسم دخترم پیدا شد🥰🥰🥰، هرچی میدیدم تا آوین بود
انشاالله که مامان گل دردات زود شروع بشه و نی نی رو صحیح و سالم‌بغل بگیری🥰😍

این حرکت برعکس نشستن روی صندلی و خم شدن هم خیلی خوبه

اینم هست

این حرکت رو گفتن خوبه توی همین گهواره

پیاده روی خیلیی زیاد. لازم نیست حتما پیاده روی تند و پشت سرهم باشه که خسته بشی.
اسکات بزن به کمک شوهرت.
چهار دست و پا توی خونه راه برو.
حالت جارو دستی میخوای بزنی راه برو تو خونه.
اب گرم با خاکشیر یا تخم شربتی مخلوط کن بخور.
رابطه جنسی عمیق و بدون پیشگیری .
ماساژ نوک سینه. سینه هاتو تحریک کن و ماساژ بده.
کمرتو ماساژ بده و با روغن چرب کن.
پرینه تو با روغن زیتون چرب کن.

ترس این روزای من

منم وقتی ۳۹ هفته 6 روز بودم، هیچ دردی نداشتم و 2 سانت بیشتر نبودم
دکتر بهم نامه داده بود که برم بستری شم برای طبیعی
با آمپول فشار هم باز نشدم و آخر سزارین شدم

به نطرتون خودمون بریم بیمارستان قبول میکنن🫤

منننننممممممم😭😭😭

پیاده روی زییییاد
نزدیکی بدون جلوگیری
دوش اب داغ
ماساژ سسسفت کمر

خوشبحالت چهل هفته ای کی بشه منم برسم😍