سلام مامانای قشنگگ روزتون بخیررر
وای من امید ندارم خواب پسر درست شه😮‍💨😮‍💨😮‍💨
شبا از ۱۲ تا ۵ صبح حیرونشیم در عوضش روزا کلا خوابه.
نیاز نیست ببرم دکتر؟
خوابشون کی رو به تنظیمی میره؟
بچه های شمام اینجورین یا خوابن یا اگ بیدارن بهونه دارن؟
آریا ۷۲ روزشه

ببین سعی کن با اسباب بازی روزا بیدار نگهش داری

بنظرم همونطور که شیرخوردن بچه ها مثل هم نیس خوابشونم همینطوره بعضی بچه ها خیلی زود تنظیم میشن بعضیا دیرتر و سخت تر، اصولا بچه هایی که شیر مادر میخورن زودتر هماهنگ میشن چون ملاتونین تو شیر شب مادر ترشح میشه و اگه مادر خواب خودش تنظیم باشه بچه هم تنظیم میشه،
بنظرم محیط خواب بچه رو تو روز خیلی روشن کن پرده ها رو بکشن کنار و فضا رو پر نور کن و شبا کم نور، روزا محیط پر سر و صدا تر و شب ساکت و آروم، روزا خیلی سر به سر بچه بذار و شبا سعی کن آروم نگهش داری
اگه تاریکی اذیتش میکنه خیلی آروم آروم فضا رو تاریک کن ، حمام عموما بچه ها رو خوابالود میکنه ،تو روتین قبل خوابش حمام کردن رو بذار و بعدشم با روغن ماساژش بده و اینو تبدیل به یه عادت کن
بچه کم کم میفهمه روز وقت هیجان و شب وقت آسودگیه

خود به خود که تنظیم نمیشه شما خودتم باید یه تلاشی بکنی .. ما از روزای اول نیم ساعت قبل خوابش خونرو تاریک میکنیم شیر میدم و صدای سفید برای میزارم . اگر پستونک قبول کنه پستونک میدم و میخوابه .. بچه باید بقهمه کی شبه کی روز تا خوابش تنظیم شه دیگه
من قنداقش هم میکنم

پسر منم همینجوری بود
خودم براش روتین خواب تایین کردم
اولش سخته بعد عادت میکنه

دختر من شبا میخوابه یاد گرفته وقتی تاریکه باید بخوابه ما هم باهاش می‌خوابیم یعنی از ساعت نه شب لامپا رو خاموش میکنیم اگر هم مهمون داشته باشیم می‌بریم تو اتاق تاریک تا بخوابه
روزها کمی اذیت می‌کنه چرت ها کوتاه و سبکه