۱ پاسخ

سوپ برنج و هویج و گوشت یا مرغ
بعدش میتونی سیب زمینی اضافه کنی
بعدش یک نوع سبزی هر سه روز یه بار مثل جعفری، شوید و...
سوپ گندم یا جو پرک مرغ یا گوشت و هویج و...

سوال های مرتبط