برا یبوست چی میخورین من کلن پشتم زخمه😩حتی موقع دفع ندارم ؟

اسپرسو بخور

كيوى سفت كه ترشه خيلى خوبه،،، ديروزم يه خانمه بهم گفت يكم گل سرخ و بريزم تو اب مثل دمنوش بخورم خوب بود شكمم كار كرد🫠

آب زیاد .سوپ.آلو خاکشیر خیس کن شب .صبح ناشتا بخور ..آب ولرم هم ناشتا بخور ..منم مثل شما بودم

الو خشک بخور با زرد الو خشک و خیس کن یعنی در جا باز میکنه🤣🤣اگ میتونی چند قاشق روزانه روغن زیتون بخور من دوستم بعد سزارین یبوست گرفته بود بااینا درمان کرد خودشو 🤣

اب فراوان

شربت انجیر گیاهی از داروخونه بخر بخور

شیاف بزار😂😂😂من هروقت شیاف گذاشتم دلم خوب کار کرده

كيوي بخور خيلي خوبه الوخشك

آلو و انجیر خیلی خوبه همیشه تو همه‌ی غذاخات الو بریز