خوشگلا برنامتون چیه؟؟!





حین بارداری چقد اضافه کردین؟
چقدش رفت؟
برنامتون بدای لاغری چیه.
بجز باشگاه من با دوتا بچه نمیرسم فعلا باشگاه اینا برم.
منظورم قرصی دمنوشی.
من ۵۵ باردار شدم
۸۵ بدنیا اومد
۱۵ روزگیش شده بودم ۷۵.دیگه وزن نکردم

البته الان خیلی لاغر شدن ولی شکمم هنوز بزرگه

من ۱۳کیلو

48 بودم قبل بارداری
سه ماهه اول بخاطر ویار شدم 43
از ماه پنجم شروع کردم به اضافه وزن و ماه آخر 58 شدم
الان بعد تقریبا چهل روز شدم 45

8کیلو کامل رفت
اما یخورده پهلو دارم که از بارداری موند بعد. از 6ماهگی بچم‌میخام برم باشگاه

55 بودم روز اخر بارداری شدم67 الان بعد سه ماه از زایمان شدم54😓😢دلم میخاست 60 تا65 می موندم

من تا الان 22 کیلو اضاف کردم . والا فقط گریه میکنم از هیکل زشتم
خدا کمک کنه بعدش بتونم برم باشگاه

من الان ۶۷ هستم خیلیش رفتم ولی دوست دارم بازم لاغر کنم خیلییی لاغر😅

قبل بارداری ۵۲
حین بارداری ۶۵
روز زایمات ۵۲
الان ۵۲/۷٠٠

15کیلو
کلش رفت خیلی لاغرشدم🥲🥲